Hvordan bli kvitt strekkmerker

Analyser

Disse hjemmemessige og profesjonelle metodene vil sikkert fungere..

Hva er strekkmerker og hvor kommer de fra

Strekkmerker (de er også striae) er ikke veldig vakre syrin, rosa eller hvite slyngende striper på huden. De er ikke slående, men skaper en ujevn tone. På grunn av dette ser huden til og med på den stramme magen eller perfekte hofter løs og slapp.

Strekkmerker vises når en eller en annen del av kroppen raskt øker i volum. For hvilken som helst grunn. Her er de vanligste strekkmerker: Hvorfor de vises og hvordan du blir kvitt dem:

  • graviditet og den medfølgende veksten av magen;
  • amming - det er ikke uvanlig at bysten blir 1-3 størrelser større;
  • skarp vektøkning;
  • umulig kroppsbygging, på grunn av hvilken musklene raskt øker i størrelse;
  • de raske veksthoppene som er observert hos noen ungdommer i puberteten;
  • regelmessig bruk av medisiner som inneholder kortikosteroider (de brukes for eksempel i Itsenko-Cushings sykdom eller Marfan-syndrom).

Normalt er kollagen og elastin ansvarlig for hudens evne til å strekke seg og trekke seg sammen. Men hvis disse proteinene av en eller annen grunn (hormonelle, genetiske og så videre) ikke er nok, begynner problemer.

Midtlaget av huden - dermis - river ganske enkelt, som en papirpose som de prøver å trekke på en større ting. Tårene strammes av bindevev. Som et resultat dannes atrofiske arr. De kalles strekkmerker..

Som med alle arr er det nesten umulig å kvitte seg med strekkmerker. Berørt hud penetrert av bindevevsområder vil aldri komme tilbake til sin opprinnelige tilstand. Men riktig valgt pleie og noen prosedyrer kan gjøre striae nesten usynlige.

Slik fjerner du strekkmerker

I teorien kan striae overvinnes hjemme. Det gjelder riktignok bare de såkalte friske strekkmerker. Du kan gjenkjenne dem etter farge - rosa, lilla, noen ganger rødfiolett. Blodkarene som bare det dannede arrvevet er gjennomboret med, er ansvarlig for disse nyanser..

Men gradvis tømmes fartøyene, arrene lyser og til slutt, vanligvis etter 6-12 måneder, blir gamle strekkmerker.

De gamle striaene produserer ikke pigmentet melanin, så de endrer ikke sin hvitaktige farge selv når du garver.

På de gamle strekkmerkene fungerer ingen hjemmegods. Det dannes endelig arrvev, og nå kan det bare fjernes ved hjelp av profesjonelle metoder. Vi vil behandle alle tilgjengelige metoder mer detaljert..

Hvordan bli kvitt strekkmerker hjemme

Apotekene selger en rekke salver, kremer, geler, og lover å bli kvitt striae. Det er imidlertid ingen vesentlige bevis for at dette kosmetikk hjelper..

Likevel kan hjemmeomsorg i noen tilfeller være effektiv, så det er fornuftig å starte kampen med striae med den. For å ikke bli skuffet over kosmetiske prosedyrer, husk noen viktige punkter:

  • Bruk det valgte produktet på tidlige strekkmerker. Han vil definitivt ikke hjelpe med å modnes.
  • Påfør salve eller krem ​​litt på huden - de skal masseres ordentlig. Massasje forbedrer effekten av medisinsk kosmetikk.
  • Bruk det valgte produktet hver dag i minst noen få uker. Det kan gå 2-3 måneder før resultatet vises..

Her er noen av verktøyene Hva sier strekkmerker Forskere sier? kan hjelpe.

1. Kremer og salver med retinoider

Retinoider (adaptalen, tretinoin) er aktive stoffer som øker kollagenproduksjonen og fremskynder hudregenerering. I en studie forbedrer Topical tretinoin (retinoic acid) tidlige strekkmerker, folk påførte tretinoin på huden deres hver natt i 24 uker. Etter denne perioden viste det seg at strekkmerkene ble mye mer iøynefallende enn for deltakerne i kontrollgruppen som ikke brukte noen midler.

Merk følgende! Hvis du er gravid, må du konsultere legen din. Retinoid medisiner kan skade en ufødt baby.

2. Hyaluronsyre rettsmidler

Hyaluronsyre antas også å være i stand til å stimulere kollagenproduksjon. Noen ganger Topikal håndtering av striae distensae (strekkmerker): forebygging og terapi av striae rubrae og albae kremer og salver basert på det, er virkelig i stand til å gjøre striae mer usynlige, noe som gir huden en jevnere farge.

3. Agenter basert på Centella Asiatica

Centella olje er en av basisoljene i Ayurveda. Og det har virkelig nyttige egenskaper. Spesielt fører centella også til at huden produserer mer kollagen. Det er noe som tyder på at produkter basert på olje eller centellaekstrakt visuelt glatte strekkmerker.

4. Mandeloljebaserte produkter

Det er bevist at bitter mandelolje kan forhindre utseendet på nye strekkmerker. Så, en studie viste topisk håndtering av striae distensae (strekkmerker): forebygging og terapi av striae rubrae og albae: hos kvinner som masserte magen med mandelolje under graviditet, viste strekkmerkene til slutt å være betydelig mindre enn kollegene i stilling, ikke bruker olje eller påfører den uten massasje.

Men forskere er ikke sikre på mandeloljens evne til å takle allerede eksisterende strekkmerker: mer eller mindre overbevisende bevis for dette er ennå ikke funnet. De var imidlertid ikke spesielt ettertraktet. Så det er fornuftig å prøve: du kan være heldig.

5. Midler basert på kakaosmør, sheasmør, oliven, kokosnøtt og andre

Disse anti-stretch merkemidlene har en kraftig fuktighetsgivende effekt. De mykgjør huden, gjør den mer full og tett. Fuktig epidermis kan delvis maske bindevevet under..

Undersøkelser som skulle bevise den entydige antipseffekten av kakaosmør, sheasmør og andre, eksisterer imidlertid ikke..

Hvordan bli kvitt strekkmerker med profesjonelle metoder

Hvis hjemmemetodene ikke hjalp, eller hvis vi snakker om gamle strekkmerker, som massasjer og gni kremer ikke lenger kan takle, må du gå til en kosmetolog eller hudlege. Mest sannsynlig vil du bli tilbudt å utføre en av følgende prosedyrer.

1. Laserterapi

Laseren fordamper en del av cellene i arrvevet, og tvinger samtidig huden til å forbedre kollagensyntese. Som et resultat dannes en ny ung og sunn hud over dype strekkmerker som kan skjule striae under..

2. Kjemisk peeling

Et middel som inneholder en eller en annen konsentrert syre blir påført huden. Peeling, som en laser, vil løse opp deler av arrvevet og stimulere veksten av sunn hud.

3. Microdermabrasion

Det handler om mekanisk sliping av det skadede hudområdet med en spesiell enhet med en roterende rund dyse. Effekten er omtrent den samme som laserterapi og kjemiske skreller..

4. Ulike injeksjonsmetoder

En medisin vil introdusere preparater under huden som forbedrer kollagensyntese og øker nivået av hudfuktighet, noe som gjør det mer tett og strekkmerker under det mindre merkbart..

5. Mindre kirurgi

Dette er den dyreste og mest radikale, men også den mest pålitelige måten. Hudområdet med strekkmerker fjernes ganske enkelt. Hvis den var liten, vil kirurgen bruke en kosmetisk sutur, som vil oppløses nesten helt uten spor etter en stund. Hvis strekkmerkene okkuperte et stort område, vil legen transplantere en hudklaff her fra en annen del av kroppen.

Hvordan forhindre strekkmerker?

Mange kvinner må ha opplevd et slikt problem som strekkmerker. Deres utseende kan være forårsaket av forskjellige årsaker, hvorav den ene er graviditet. En hormonell bølge i kombinasjon med overdreven strekking av huden fører ofte til rosa eller lilla arr på mage, bryst og hofter. Etter litt tid lysner de, noen ganger blir de nesten usynlige og gir likevel mye ubehag og følelser for kvinner.

På en gang møtte jeg også dette problemet. Men mangelen på informasjon, min ungdom og useriøsitet førte til at jeg ikke tok meg tid til å forhindre strekkmerker. Som et resultat - flere striper på brystet mitt, noe som ga meg mye problemer. Men konsekvensene er mye mer betydningsfulle. Derfor henvender jeg meg først til alle forventningsfulle mødre: prøv å forhindre utseendet av strekkmerker på huden, fordi det å bli kvitt eksisterende blir veldig, veldig vanskelig.

Ganske ofte hørte jeg meningen at strekkmerker er arvelig, og her vil ingen profylakse hjelpe. Imidlertid er jeg av den oppfatning at det er bedre å gjøre alt i din makt enn å bite albuene senere, og beklager den tapte tiden. Og de enkleste måtene å forhindre utseendet på strekkmerker vil definitivt ikke skade helsen din, selv omvendt. Så hva er disse måtene?

1. Riktig og balansert ernæring. Først må du sørge for at du bruker minst 2 liter væske per dag. For det andre, reduser mengden karbohydrater, salt og sukker. Inkluder proteinmat, sjømat og frukt og grønnsaker i kostholdet ditt..

2. Ikke la plutselige vektendringer, dette vil uunngåelig føre til at det blir strekkmerker.

3. Massasje med en børste eller massasje er ganske effektiv, du kan gjøre det i dusjen.

4. Kosmetikk. Du kan begynne å bruke dem før graviditet. Det er best å bruke spesielle kremer eller oljer, som inkluderer vitamin A, E, C, kollagen, elastin. Under graviditet blir huden ofte tørr, den trenger bare fuktighet. Du kan til og med bruke vanlig uraffinert olivenolje, den vil perfekt erstatte mange dyre produkter. En lett massasje av huden med olivenolje gir et godt resultat.

5. Essensielle oljer (komprimerer, bad) brukes også, du kan prøve gjørmeinnpakninger, en kontrastdusj, solbad eller en solbrun i solariet.

6. Det er viktig å velge riktig BH. Den skal være laget av naturlig stoff, med brede stropper, den skal passe til størrelsen, ikke stramme brystet og heve den litt. Det viktigste er å gjøre deg komfortabel, fordi du må ha den nesten uten å ta den av.

7. Legen din vil sannsynligvis råde deg til å bruke bandasje, hør på den. For det første lindrer bandasjen stress fra ryggraden og korsryggen, og for det andre støtter den magen, og reduserer dermed risikoen for strekkmerker.

8. Ikke unnlater trening.

Selvfølgelig kan jeg ikke si at slike forebyggende tiltak vil beskytte deg helt mot strekkmerker. Men den positive effekten vil helt sikkert bli. Sørg for å konsultere en spesialist, bare han vil kunne velge et sett med verktøy og prosedyrer som passer for deg.

Hvis til tross for all innsats disse ubehagelige arr dukker opp på huden din, fortvil ikke! Og med dem kan du og til og med trenge å kjempe, men innsatsen vil måtte tredobles. Medisin står ikke i ro, det er flere og flere nye måter å bli kvitt strekkmerker eller gjøre dem mindre merkbare. Men dette er kanskje temaet for en egen artikkel, som helt sikkert vil følge.

Elsk deg selv, ta vare på kroppen din, hold din skjønnhet og sjarm!

Ekte historier: hvordan du kan redusere eller forhindre strekkmerker på huden

En voksende mage under graviditet fører noen ganger til strekkmerker på huden. Eksperter kaller dem striae og forklarer: årsaken til utseendet er et sammenbrudd av kollagen (hudfibre). Oftest forekommer strekkmerker i magen og på hoftene, sjeldnere på brystet.

Derfor prøver mange fremtidige mødre, som bare lærer om graviditeten, å forhindre utseendet av strekkmerker. Anna skriver om dette i innlegget sitt:

Mine kjære jenter, jeg har en predisposisjon for strekkmerker, og jeg er veldig redd for at magehuden under graviditet blir noe forferdelig. Hvem vet hvordan man kan unngå dette, hva man skal gjøre, hva man skal smøre osv. Jeg vil legge til) hvis du skriver "ingen vei", så fortell oss hva du prøvde å forstå hva som ikke hjalp deg)

Mødre med erfaring svarte på forespørselen og delte sine erfaringer i kampen mot strekkmerker:

Jeg smører sanosan krem ​​og naturlige oljer - kokos, mandel, hvetekim. Ikke på magen, men dukket opp på brystet, men den vokste med nesten 2 størrelser (det var babyer) (Tatyana)

Du kan gjøre dem mindre synlige på grunn av oljer, kremer, men det er ingen måte å unngå det på, det er bare en laser som kan hjelpe (Anna)

I det første svangerskapet brukte kokosnøtt, olivenolje. Ingen strekkmerker. Det er også en predisposisjon. Nå redder jeg dem selv (Elena Deikina)

Generelt smører jeg den vanlige fete kremen med babykrem, med pussycat og en hund. Jeg så ikke poenget med å kjøpe dyre kremer og oljer (Valentine)

© Instagram @molyarina

Jeg smurte “mamma komfort” krem, Johnson-babyolje og alle de samme strekkmerkene på magen og brystet ((((Da jeg fødte, brukte jeg kontraktrøret (jeg trodde det ville hjelpe også), men nei, det hjalp ikke (Elena Medvedeva )

Jeg brukte kremer "mamma komfort", "mustela", oljer "Johnsons baby", mandel og enkel baby krem. Jeg smurte den 5 ganger om dagen. Det var ingen mening. (IrinaJK)

Jeg smurte krem ​​om morgenen, kjøpte 800 rør ikke spesielle fra billige rubler, spesielle fra strekkmerker. Om natten, oljer, oliven eller Johnsons baby. Etter 38 uker, bare for en natt, ble huden på sidene revet, og da hun fødte, kom melk og brystene hennes ble strukket (Olga)

Jeg smurte med aprikosolje. Jeg hadde ikke strekkmerker, men magen var veldig liten. her er den 30. uken av svangerskapet, og nå vil jeg ikke si at magen er stor (Alexandra)

Å bli smurt med oljer, kremer og spesielt ikke å spise (Ninel)

Som 25-åring var det allerede strekkmerker og uten barn med en vekt på 48 kg. pluss / minus kg og strekkmerker umiddelbart, men under graviditet brukte jeg bare weleda-produkter, de er virkelig trygge for deg og babyen. nå, etter fødsel, ikke et eneste nytt strekkmerke like ved navlen 2 stk. 1 cm (Ivanna)

© Instagram @cocosvologda, @atlanna_sea, @ ecofood_30_astra, @beautiful_beauty_guide

I det første svangerskapet tenkte jeg på en måte ikke på det. Det er mange strekkmerker i kroppen. Og nå smør jeg bare med fet babykrem. Det ser ut til at det så langt ikke har dukket opp nye strekkmerker (Veronika)

De sier at hvis pressen er god, vil det ikke være strekkmerker. For lenge siden smurte jeg krem ​​med strekkmerker, jeg har ikke dem, pressen er jevn. (Maria)

Jeg brukte kroppskremen til Oriflame, med en burgunderhette. Smurte nesten hele kroppen, bortsett fra kalver. Etter fødsel hadde jeg rødbrune striper på leggene, og det er ingen strekkmerker andre steder. Tilfeldighet? (Jeg vil bli rikere)

Har du strekkmerker under graviditet??

Vi kjemper med strekkmerker!

En ideell mage i en måned er ikke fantastisk! Strekkmerker vises før eller senere hos en hvilken som helst kvinne - etter fødsel eller eksperimentering med en figur er det nok å miste to eller tre størrelser, og forræderske merker vises på kroppen. Det antas generelt at det er ubrukelig å takle strekkmerker, de soler seg ikke i solen, forsvinner ikke etter utmattende treningsøkter på treningssenteret, så slipp hendene helt og kjøp bare lukket badetøy?

Oftest "pynter" strekkmerker hoftene, rumpa, mage og bryst. De første stygge hvitaktige stripene i forskjellige lengder vises i noen allerede i ungdomstiden, selv om huden på den tiden er veldig elastisk og elastisk. Det er flere hovedårsaker til strekkmerker. Den første av dem er tidlig graviditet i en alder av 18 - 20 år.

Hvis du er vant til å gå ned i vekt og bli fett av et par størrelser, avhengig av årstid og humør, vet du sannsynligvis dette problemet. Plutselige hopp i vekt provoserer utseendet på strekkmerker. Og til slutt, den tredje grunnen er hormonelle lidelser i kroppen. Hormonelle lidelser stammer forresten fra feil utvalgte prevensjonsmidler, samt fra fans av alle slags dietter.

Strekkmerker er ikke helseskadelige og er ikke en form for stygghet, som bør skamme seg og gjemmes under klær, men du kan knapt kalle dem ubehagelige, og du vil "fjerne" dem fra kroppen din. Endelig kan ikke strekkmerker fjernes - dette er et faktum, men du kan gjøre dem nesten usynlige, og nye strekkmerker kan forhindres..

Strekk merke kosmetikk

Leger og kosmetologer kaller strekkmerker. Stria er en indre rive i huden, som over tid er fylt med bindevev. Til å begynne med har strekkmerker en lilla-rødlig farge på grunn av gjennomskinnelige blodkar, og senere blir de lys rosa eller helt fargeløse. Som alle arr og arr bukker ikke strekkmerker for soling - derfor er det ubrukelig å steke i solen, på den solbrune kroppen vil striae bli enda mer synlige.

Endokrinologer hevder at kosmetikk og gel-gel-geler ikke vil gjøre et mirakel, men et behandlingsforløp på minst 8 uker vil gi et positivt resultat. Stoffer som er en del av serum, krem ​​eller gel stimulerer produksjonen av kollagen og elastin av hudceller, striae vil få en naturlig hudfarge og bli mindre dyp, praktisk talt smelte sammen med hudfargen og tekstur.

Denne metoden er egnet hvis strekkmerker er mindre enn ett år gamle. De får ikke lov til å fortsette med spesielle kremer, som inkluderer kollagen, elastin, forskjellige essensielle oljer designet for å styrke og stramme huden. Veletablerte produsenter som Lierac, Phytomer, Vichy, Biotherm og andre kosmetiske merker. Den legendariske Sophie Marceau gned olivenolje i huden hennes etter fødselen.

Hva tilbyr estetisk medisin og skjønnhetssalonger?

Ta et kurs med algeinnpakninger med spirulina, som er en utmerket tonic. En mer radikal kampmetode er laseroverflater. Laserstrålen eliminerer ujevnheter i huden, selene og ikke-levedyktige celler. Prosedyren foregår under anestesi. Etter dette begynner hudceller å jobbe med utvinning, tetthet og elastisitet vender tilbake til det. Men selv på denne måten kan du bli kvitt bare ferske strekkmerker..

Hvis strekkmerker er mer enn ett år gamle, vil du bli tilbudt mikrodermabrasjon i en skjønnhetssalong. Dette er en spesiell laseroverflatering av huden, prosedyren er ganske dyr og smertefull. Klinikken koster deg fra $ 1000. Kjemisk peeling og laser peeling brukes til å “rengjøre” problem hud og anti-aging prosedyrer. Du må forberede deg på en slik peeling i 1-2 måneder. Spesielle kremer med vitamin C påføres huden..

Laserrensing fjerner kåte vekter, noe som bidrar til syntese av kollagen. Riktig nok, med slike prosedyrer, avhenger resultatet i stor grad av erfaring og kvalifikasjoner fra spesialist og rehabiliteringsbehandling, siden strekkmerker bokstavelig talt blir brent ut av en laser. Etter denne prosedyren blir du liggende på sykehuset i et døgn.

Omtrent to uker vil måtte helbrede sårene, eller rettere sagt forbrenninger, hjemme. Unødvendig å si, helbredelse er en smertefull prosedyre. Etter leging kan du ikke sole deg og gå til solarium på omtrent en måned. Så laseroverflater gjøres vanligvis i

Du kan forhindre utseendet av strekkmerker, her er de viktigste anbefalingene fra leger og kosmetologer.

- Se kostholdet ditt og unngå plutselige vektsvingninger. Inkluder meieriprodukter, fisk, kjøtt, belgfrukter, tomater, bananer, olivenolje på menyen.

- Ta en kontrastdusj.

- Massasje regelmessig.

- Gå inn for sport eller dans.

- Påfør krem ​​på kroppen med vitamin A, C, E, kollagen, elastin.

- Smør “potensielt farlige” områder med olivenolje.

- Ta bad med havsalt og essensielle oljer.

- Bruk spesielle bh-er og bandasjer under graviditet og etter fødsel.

Les andre skjønnhetsartikler

Legg til "Pravda.Ru" i informasjonsstrømmen din hvis du vil motta driftskommentarer og nyheter:

Legg Pravda.Ru til kildene dine i Yandex.News eller News.Google

Vi vil også være glade for å se deg i våre samfunn på VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Hvorfor alene ikke har strekkmerker, men dette er ikke deres fortjeneste, og du har ikke skylden for din?

Strekkmerker eller striae er et veldig populært problem hos kvinner, spesielt etter fødsel og vekttap..

Akk, på grunn av dårlig kvalitet og falsk informasjon om dette, og selvfølgelig, photoshop i media, opplever mange kvinner et mindreverdighetskompleks og til og med skylden for at huden deres ikke er så glatt som den til en tre måneder gammel baby.

Delvis er denne sjofle følelsen dannet ved hjelp av artikler og en kommentar fra bloggere i stilen "men under graviditet oljet jeg hver dag, og det er ingen strekkmerker, du må prøve!".

Etter å ha lest slike "postulater", tror en kvinne at dette er hennes personlige feil - "du lanserte deg selv, kjære".

Vi ønsker å diskutere i detalj problemet med strekkmerker på huden og hvorfor de vises i noen, mens andre omgår.

Og det handler selvfølgelig ikke om olje eller en stiv børste!

Hva er det

Ferske strekkmerker - rød, noen blåaktig rød.

Over tid bleker de på egen hånd, uten bruk av noen midler og blir mindre merkbare!

Strekkmerker - dette er et merke på huden i form av smale bølgete striper med forskjellige bredder, med en farge fra hvit til rødfiolett, lokalisert hovedsakelig på steder med størst strekk i huden.

Vi bruker bevisst ikke ordet “defekt”, som er vanlig for å definere striae, fordi strekkmerker er mer enn normalt og vanligvis for en ekte ubehagelig kvinne!

Striae forårsaker ikke fysisk ulempe og blir til slutt (fra flere dager til flere år) misfarget og blir usynlige.

Striae oppstår som et resultat av mikrotraumas i huden og underhuden. Dette er en utelukkende kosmetisk ekstern "feil", det påvirker ikke helsen.

Faktisk er strekk et arr på plass på huden på grunn av skaden fra overdreven skarp strekk: fødsel, raskt vekttap, rask vekst, amming.

I stedet for skaden, blir huden revet som den var, og for å fylle den dannede sprekken, vokser bindevevet på det stedet.

Hvor kommer de fra

Som vi allerede skrev, er tøying et slags arr som dukker opp når kroppen din endrer seg. De forekommer ofte hos ungdommer som vokser raskt..

Striae går hånd i hånd med å miste vekt, graviditet og amming.

Disse stripene er en påminnelse for oss om metamorfosene som vår fantastiske kropp og ikke mindre fantastiske organ, huden, er i stand til..

Ja, hud er et sammensatt organ som har et stort antall funksjoner:

beskyttende - huden er praktisk talt ugjennomtrengelig for stoffer og mikroorganismer og beskytter kroppen mot mest skadelige effekter, for eksempel patogener eller UV-stråler.

utskillelse - vann, mineralsalter og andre metabolske produkter, som gir rensing av kroppen og også regulerer temperaturen, skilles ut gjennom huden med svette;

hudreseptorer gir kroppen et ytre miljø;

det viktigste vitaminet D for kroppen vår syntetiseres i huden.

Men tilbake til grunnene til utseendet på strekkmerker og snakk mer om dette emnet:

Den viktigste "grunnen" for din tendens til å strekke seg er genetikk, hjerteløs og nådeløs. Lite kan gjøres med dette..

Strekkmerker blir selvfølgelig ikke videreført fra generasjon til generasjon, men tørr hud og lave nivåer av kollagen og elastin - ja.

Du kan til og med ha tynnere hud som er lettere å skade..

Mengdene kollagen og elastin i kroppen er direkte relatert til utseendet av striae på kroppen: jo mindre disse stoffene er, desto større er sannsynligheten for brudd.

Noen ganger forekommer til og med striae sånn, og ingen kan si sikkert hvorfor.

Alder påvirker også. Jo eldre du er, jo verre blir kollagenproduksjonen i huden, og den er helt naturlig.

Svangerskap. Strekket under graviditet, skal huden i magen etter fødsel reduseres til det opprinnelige området, men akk, dette skjer ikke for alle.

Mange kvinner etter fødselen og ammingen finner en haug med strekkmerker på kroppene.

Endringer i hormonell bakgrunn og stress spiller dessuten en rolle her. Vel, hvis du dessverre fikk mye ekstra kilo.

Sykdommer, nerver, stress, usunn søvn - alt som negativt påvirker kroppens tilstand har også en negativ effekt på hudens tilstand.

Oftest møter kvinner disse problemene etter ekstremt vekttap, sult eller alvorlig matbegrensning.

Alkohol og røyking. Disse dårlige vanene forårsaker slike skader på blodkarene at ingen trening kan bidra til å kompensere for skaden..

Som et resultat av bruken av disse ekle ting, svekkes effektiviteten av oksygenmetabolismen i blodet, noe som betyr at cellene i kroppen vår ganske enkelt ikke får den mengden oksygen de trenger, og det er oksygen som er en kraftig stimulator av blodrensesystemet.

Disse årsakene fører til en reduksjon i blodsirkulasjonen i huden, dehydrering og en reduksjon i syntesen av kollagen og elastin. Den ytre manifestasjonen av disse prosessene er sagging og sagging skin, cellulite and striae.

Også strekkmerker vises i:

raskt voksende tenåringer,

idrettsutøvere som har fått kraftig, om enn muskel, masse,

mennesker som tar steroider,

folk som har forstørrede bryster eller Madame sitter, så vel som andre deler av kroppen kirurgisk,

mennesker med hormonelle lidelser,

pasienter med Itsenko-Cushings syndrom, Marfan syndrom.

Hvordan bli kvitt dem

For øvrig kan strekkmerker sies å være på moten - flere og flere merker retusjerer dem ikke, men flaister dem, og minner oss om at dette er en helt normal hudtilstand!

Krem, melk, salve, etc..

For å få deg til å forstå hvorfor ingen av produktene som brukes på huden vil hjelpe deg med å bli kvitt strekkmerker, understreker vi:

striae er et resultat av skade på elastin i de dypere lagene i huden, som figurativt sett fungerer som et arr fra innsiden.

Problemet med å bli kvitt strekkmerker er at få ingredienser kan trenge så dypt at de fikser alvorlig skade på elastin.

Det er veldig nøyaktig å si hvor mye penger det trengte inn i de dypere lagene i huden - det er veldig, veldig vanskelig, er forskere enige i en mening - dette beløpet vil være lite.

Alle anmeldelser av typen “etter langvarig bruk ble strekkmerker lettere og mindre merkbare” forklares lett ved at de blir lettere og mindre merkbare uten noen midler.

Husk også at de fleste kosttilskudd bare kan fungere når en viss konsentrasjon er nådd..

Imidlertid er ofte de samme tilsetningsstoffene til stede i kosmetikk i veldig lave konsentrasjoner, og mesteparten av volumet av glasset eller røret er basen.

Grunnlaget er den delen av den kosmetiske formuleringen der det ikke er noen tilsetningsstoffer, men det er hun som er ansvarlig for utseendet og egenskapene til kremen.

Den bestemmer hvordan den vil se ut, strukturen, absorpsjonshastigheten osv..

Hvis det var kremer for å eliminere strekkmerker, og til og med uten bivirkninger, ville de blitt aktivt foreskrevet for påføring på arr.

Men det er ingen slike midler selv blant medisiner med virkelig aktive ingredienser - så å forvente en alvorlig effekt av vanlig kosmetikk er ganske enkelt meningsløst.

scrubs

Stjerner minner oss også om at perfeksjon bare er mulig i Photoshop.

Den mest skadelige og ubrukelige måten å fjerne strekkmerker på! Husk at rensing av huden på kroppen skal være myk slik at den ikke tørker ut, ikke klør og ikke skreller. For å gjøre dette, bør du velge produkter for tørr og sensitiv hud..

Den overflatebeskyttende barrieren i huden lider sterkt av aggressiv rensing: det er en ubehagelig følelse av tetthet, kløe og noen ganger peeling.

Børster og harde vaskekluter

Denne metoden og disse beryktede anti-cellulittbørstene (som heller ikke hjelper med cellulitter) er våre personlige fiender. For huden kan knapt noe være verre enn det.!

La oss begynne med rådene “hvordan dampe huden før du bruker” disse “fantastiske” instrumentene for tortur. Jo høyere vanntemperatur, desto dårligere for huden, fordi jo bedre blir de beskyttende lipidene vasket av den.

Så for å vaske i kokende vann eller i lang tid å ligge i et varmt bad, spesielt i den kalde årstiden, er ideen dårlig - dette vil bare gjøre huden tørr.

Å gni med en vaskeklut til rødhet og utmattelse er heller ikke verdt det. Du trenger ikke så vedvarende peeling av huden - du skader deg bare med egne hender.

Eksperter sier at det er nok å bruke ekstra midler til å eksfoliere huden per måned (sammenlign dette med anbefalingene på nettstedene, og bloggere kan ha det moro med skrubber minst 3 ganger i uken)!

Faktum er at til tross for at epidermale celler virkelig dør på huden, samler seg for mye av dem ikke fra konstant friksjon på klær, og den ekstra kampen med dem er meningsløs og overdreven, det er som å slå en spurv fra en kanon.

Som et resultat, med slike "rivjern" vil du ikke hjelpe huden din til å komme seg, men bare mer skade og tømme den, og oppnå nøyaktig motsatt effekt.

Tenk forresten på det faktum at vaskekluter og børster nesten aldri tørker til slutt, og at det derfor samler seg en enorm mengde bakterier i dem.

Så det er best å nekte det, spesielt siden det ikke påvirker stria.

Spirulina og vitamintilskudd

Nok en gang ønsker vi å understreke fast: atrofert vev kan ikke gjenopprettes til sin forrige tilstand.

Derfor vil ingen mumie og andre tilsetningsstoffer kvalitativt rette opp situasjonen. Det maksimale du vil oppnå er en endring i fargen på arrene, og da vil det skje på egen hånd over tid.

Og om kostholdstilskudd med kollagen, skrev vi i detalj her. Her er de 4 billigste, men effektive kollagenkildene for helse og ungdom..

Plasmaløft

Introduksjon til tykkelsen på strekkmerker av plasma hentet fra pasientens eget blod. Som et resultat av inngrepet blir hudfargen jevnet og strekkmerker blir mindre uttalt, men forblir selvfølgelig.

mesotherapy

Introduksjon under huden på mesococtails bestående av vitaminer, enzymer, kollagen, aminosyrer. De akselererer regenerering av huden og stimulerer produksjonen av elastin og kollagen..

Igjen, du kan ikke eliminere strekkmerker helt, det vil gjøre dem litt mindre merkbare.

Bare arbeidsmåte

Den eneste effektive måten er laseroverflater. Essensen av prosedyren er å jevne ut hudavlastningen, fjerne en del av de endrede hudcellene og stimulere produksjonen av kollagen og elastin.

Det er umulig å bli kvitt arrete vev og “bygge opp” et nytt lag.

Hvordan forhindre: forebygging

Angels Victoria Secret, som har best mulig omsorg, har også strekkmerker.

Etter at vi er overbevist om at det nesten ikke er noen måte å kvitte seg med eksisterende strekkmerker, snakker vi om hvordan du kan forhindre utseende.

Og med en gang bemerker vi at disse historiene i stilen med "men jeg ble smurt av kokosnøttolje og alt er i orden" snakker bare om en ting: historiefortelleren var bare heldig med genetikk og alt ville gått bra uten olje.

I ditt arsenal vil det bare være effektive, enkle måter, akk, det er ingen magiske piller her:

Ingen solsenger og minimum soling. Strekkmerker - dette er områder med avsatt hud, og på bakgrunn av et solbrunt dekke vil de bli enda lysere. Men dette er ikke det verste.

Ultrafiolett stråling (både kunstig og naturlig) er i prinsippet en ekstra risiko for hudens helse.

Det aldrer huden, forverrer tilstanden, bidrar til brudd på lipidmantelen og dehydrering, provoserer veksten av kreftceller, så vær forsiktig i jakten på "sjokolade" hudfarge - det er ikke noe nyttig i det!

Avslag på dårlige vaner er obligatorisk hvis du vil være sunn, for ikke å vite hvilke åreknuter og alt det der.

Røyking og alkohol forårsaker tørrhet og konstant irritasjon av huden, ødelegger kollagen (et protein som gir elastisitet og fasthet i huden), kraftig smalere og utvider blodkar (noe som betyr at de ikke helt kan passere blod gjennom seg selv), redusere mengden oksygen i blodet (farvel friskt utseende ), forringe regenerering.

Ikke glem de alvorlige hudsykdommene som utløser røyking: melanom, leppekreft, etc..

Ikke endre kroppsvekten dramatisk, spesielt ikke under graviditet. Når du mister vekt, er den optimale vekttapshastigheten omtrent 2% av dagens vekt per måned.

Hvis du går ned i vekt eller blir for fett for raskt, vil ikke huden "holde tritt" med deg og bli skadet, noe som betyr hei, strekkmerker!

Spis godt og unngå dehydrering. Ta på deg proteinmat, uraffinerte vegetabilske oljer og produkter med vitamin A og E, slik at kroppen ikke opplever en mangel i "byggematerialet" som er nødvendig for at den skal holde huden i orden.

Gå inn for idrett. Regelmessig fysisk aktivitet toner huden, gjør den jevn og tonet, forbedrer blodsirkulasjonen, lymfestrømmen og fremmer en bedre tilførsel av oksygen og andre gunstige stoffer..

Men dette punktet ser ut til å være det viktigste her: din personlige psykologiske helse, kroppspositive og bli kvitt komplekser.

Strekkmerker er ikke en tragedie eller til og med en grunn til frustrasjon. Dette er en banal tilstrekkelig hudreaksjon på forandringer..

Vi er for vant til å se emasculated bilder i glans der modeller ikke er veldig lik oss og vanlige mennesker.

Nå endrer næringen seg sakte, men læren om "idealitet" er fremdeles sterk. Du trenger ikke å følge dem som er heldigere med genetikk eller Photoshop.

Strekkmerker på magen, et par ekstra centimeter på hoftene og cellulitter på paven gjør deg ikke verre - du er først og fremst en person, ikke bare et bilde.

Ikke plage deg selv med kampen for flyktig skjønnhet, ta vare på helsen til din sjel og kropp - dette vil gjøre deg mye lykkeligere og mye mer vil forbedre livet ditt enn glatt hud og ideelle parametere..

Feie spor: 5 måter å bli kvitt strekkmerker på kroppen

Problemet med strekkmerker blir spesielt relevant i strandsesongen, når hvite striper på hoftene og underlivet ikke kan gjemmes bak stripene til en badedrakt. Hvis du er ukomfortabel med strekkmerker, viser vi deg hvordan du kan bli kvitt dem.

Sergey Barsukov, kosmetolog og hudlege ved Romanov skjønnhets- og helsestasjon: "Striae eller strekkmerker på kroppen er et komplekst problem forbundet med hormonell ubalanse og mekanisk strekk i huden. Et klassisk eksempel er graviditet. Dette kan også skje når du først blir frisk, men så går du ned i vekt. Skadet hud på nivået av retikulært lag av dermis har ikke tid til å komme seg, "gapet" er fylt med bindevev. Slik ser strekkmerker ut. Paradoksalt nok kan disse lesjonene behandles med andre skader. For å gjenopprette den normale strukturen i dermis, må du aktivere regenereringsprosessene i riktig område Dette kan gjøres ved å skade huden, men det er nødvendig at dette skjer nøyaktig på nivået med det retikulære laget av dermis, der det er et problem.Dermatologen og kosmetologen har flere effektive prosedyrer i arsenalet deres som vil hjelpe deg å bli kvitt de forhatte strekkmerkene på kroppen. Jeg vil anbefale å snu oppmerksomhet på de tre mest effektive etter min mening ".

Ablasjon med en brøkdelt CO2-laser

Metoden er effektiv, men ganske traumatisk, siden det er fraksjonert (punkt) fordampning (fordamping) av huden, inkludert overhuden, som utfører en beskyttende funksjon. I denne forbindelse venter en lang rehabiliteringsperiode, utseendet på rødhet og peeling på stedet for lasereksponering. Forsiktig (antibakterielle og gjenopprettende midler) og avvisning av isolasjon (soling) er nødvendig på grunn av risikoen for hyperpigmentering.

Hvordan stoppe strekkmerker på kroppen

Strekkmerker eller striae - en kosmetisk defekt som rammer kvinner. Ujevne lette arr forårsaker ikke smerter og ubehag, klør ikke og skiller seg ikke ut over huden. De ser bedøvende ut. Kvinner er flaue for å kle av seg på stranden, og den daglige kontemplasjonen av bleke striper gjør deg trist.

Er det mulig å bli kvitt strekkmerker? Fra ferske - ja, fra gamle - er det mindre sjanse. Det vil kreve mye krefter. Hvordan handle? Lær tips.

Fjerning av strekkmerker i Krasnodar

st. Rashpilevskaya 66

Årsaker til utseendet

Hvorfor og hvorfor strekkmerker vises på kroppen?

  1. huden blir overdreven strukket;
  2. cellemassen har ikke tid til å vokse, det er mangel på kollagen;
  3. huden blir tynnere, rives i nivå med bindevevet;
  4. striae dannes.
  1. svangerskap;
  2. å ta hormonelle medisiner;
  3. ammer;
  4. skarpe svingninger i vekt;
  5. for aktive treningsøkter.

generell informasjon

Hvordan ser striae ut? Det er enkelt å gjenkjenne dem:

  1. etter brudd på bindevev, vises det arr på kroppen. Farge - fra rød til dyp blå. Små blodkar brister med huden;
  2. gradvis forlater blodet dem, strekkmerkene falmer;
  3. over tid blir ujevne striper nesten hvite;
  4. de gjør ikke vondt, klør ikke, forstyrrer ikke;
  5. striae ødelegger utseendet, ser veldig stygt ut mot en bronsebrun;
  6. ultrafiolett påvirker ikke bindevevet, fordi det mangler melanin.

Merk! Jo mer elastisk huden er, desto mindre risikerer de å skade og rive. Tilstrekkelig produksjon av elastin og kollagen gjør at huden kan strekke seg og trekke seg sammen med minimal innvirkning på utseendet.

  1. fersk. De ser ut som arr av mettede farger;
  2. gamle - hvitaktige striper som ikke stiger over huden.

Favorittstedene for lokalisering:

Hvordan bli kvitt strekkmerker

Still inn på en lang behandlingsperiode. Bare regelmessig utførelse av prosedyrer vil gi et godt resultat..

  1. starte kampen for skjønnhet ved det første tegnet på strekkmerker;
  2. å bli kvitt ferske arr er mye enklere;
  3. kroniske hull kan ikke fjernes helt, men du kan gjøre dem iøynefallende;
  4. kompleks terapi er nødvendig - terapeutiske salver, kremer, folkemetoder, kosmetikk til maskinvare;
  5. prøv hjemmemetoder, besøk en skjønnhetssalong eller skjønnhetssalong;
  6. utholdenheten din vil bli belønnet.

Legemiddelbehandling

For å styrke kroppen, bli kvitt en kosmetisk defekt vil hjelpe medisinsk kosmetikk. Kjente kosmetiske selskaper som spesialiserer seg i produksjon av slike produkter slipper spesielle kremer for strekkmerker på ungdommens kropp..

Hvordan fjerne strekkmerker på kroppen? Vær oppmerksom på den beste serien medisinske kosmetikk for å bekjempe strekkmerker. Velg en av de spesielle kremene:

  1. Fytolastil fra Lierac;
  2. ANTI-STRIES av Gernetic;
  3. Biovergreturer fra Biotherm;
  4. universal krem ​​fra striae, Vichy company.

Sammensetningen av produktene inkluderer elastin, kollagen, ekstrakter av medisinske planter, essensielle oljer. Det er spesielle midler for striae, hvis bruk ikke skader den gravide og fosteret.

Folkemetoder og oppskrifter

Mange prosedyrer kan utføres hjemme. Komponentene er enkle å finne på apoteket eller i nærmeste supermarked.

Et effektivt system som består av tre obligatoriske deler:

  1. hudrensing ved hjelp av skrubber;
  2. gni spesielle forbindelser;
  3. massasje de rette områdene.

Bruk hele arsenal av verktøy:

  1. masker;
  2. helbredende oljer;
  3. vannbehandlinger;
  4. næringsblandinger.
  1. krem med mumiyo. Sammensetning - 80 g baby krem, 1 ss. l kokt vann, 1 g mumiyo. Bland komponentene grundig, gni blandingen daglig i de berørte områdene. Oppbevar blandingen på nederste hylle i kjøleskapet;
  2. salt kratt. Bland 0,5 ss. oliven- eller solsikkeolje, et glass salt og sukker. Behandle problemområdene nøye, skyll av kroppen med krem ​​eller nærende krem;
  3. kaffeskrubbe. Fin kaffe - 100g linfrø, oliven, kokosnøttolje - 1 ss. l Hell litt kokende vann i kaffen, damp. Tilsett 6-8 dråper av en av de essensielle oljene i den resulterende oppslemmingen - rosmarin, grapefrukt, bergamot, appelsin. Gni de nødvendige områdene i 3 minutter, skyll, deretter krem;
  4. masker med meieriprodukter. Ta rømme, fett yoghurt, gni i noen minutter. Et annet alternativ er å bære et naturlig produkt, la det ligge på kroppen i 20 minutter, skyll;
  5. hjemmelaget fuktighetskrem. Velg et tykt ark aloe, fjern massen, hakk i en blender. Tilsett 0,5 kopp olivenolje, 10 dråper vitamin E. Bruk daglig.

Regelmessig gniding gir god effekt. prosedyrer:

  1. hudelastisitet er gjenopprettet;
  2. lysne striae;
  3. kroppen blir øm, fløyelsaktig.

Som base bruker du følgende oljetyper:

  1. mandel;
  2. tørst
  3. Tetre;
  4. hasselnøtt;
  5. hvetekim.

Eteriske oljer øker effekten:

Utfør enkle, men effektive prosedyrer hjemme. De krever ikke økonomiske kostnader, stram perfekt, nærer huden, øker elastisiteten.

Kald og varm dusj

Hell alternativt varmt og kaldt vann på problemområder. På slutten av prosedyren - alltid kjølig vann.

  1. elastisiteten i blodkar forbedres;
  2. hudfargen øker;
  3. manifestasjoner av cellulitter reduseres underveis;
  4. økt varighet - 5 minutter.
  1. start med varmt vann;
  2. senk temperaturen gradvis;
  3. hver varm / kald tilnærming varer ikke mer enn 40 sekunder;
  4. etter å ha gnidd kroppen, dekk huden med en krem ​​fra strekkmerker eller anti-cellulitter.

Selvmassasje

Fordelene for kroppen er uvurderlige:

  1. blodsirkulasjonen forbedres;
  2. vev regenerering tar rot.

Bruk krem ​​eller olje under massasje. Kjøp en spesiell massasjebørste for å forbedre effekten av prosedyren.

Salongbehandlinger

  1. kjemisk peeling med fruktsyrer;
  2. laseroverflater av strekkmerker;
  3. mesotraepria - introduksjonen av vitamin ryster under huden under injeksjonen. Den nyeste teknologien er ikke-injeksjon mesoterapi. Stoffer blir introdusert under oksygentrykk;
  4. mikrostrømsterapi induserer regenerering av nytt bindevev;
  5. mikrosliping. Små slipende partikler eksfolierer det øvre laget av huden;

Plastisk kirurgi er et ekstremt alternativ. Egnet for fjerning av mange striae. Prøv først hjemmemetoder, salongprosedyrer.

Idrettsøvelser

En aktiv livsstil er nødvendig for alle som ønsker å forbedre hudens figur og tilstand. Dosert fysisk aktivitet vil bidra til å stramme huden. Å øke hudens elastisitet vil sikkert påvirke strekkmerker - størrelsen vil avta.

Effektive øvelser for:

Sørg for å gi ikke bare kondisjonsbelastning, men utfør også muskelstrekkøvelser. Vær forsiktig med strømblokken. Hos noen idrettsutøvere vises striae nettopp på grunn av den høye intensiteten på trening.

Strekkmerker på kroppen under graviditet

En kosmetisk defekt vises hos mange kvinner under svangerskapet eller etter fødsel. Huden under virkningen av den voksende livmoren blir konstant strukket.

Med lav elastisitet i overhuden er tårer i bindevevet uunngåelig. Jo større foster, desto større er risikoen for stygge striper i kroppen.

Hvordan unngå strekkmerker? Følg visse regler - striae vil være subtile eller vises ikke i det hele tatt.

Riktig næring

  1. inkluderer fet fisk, vegetabilske oljer, grønnsaker, frukt, surmelkeprodukter, egg i kostholdet;
  2. fullkorn, ost, nøtter, storfekjøtt, kylling er nyttige;
  3. berike maten med vitamin E, spis nok protein;
  4. mindre søt - mer melkegrøt;
  5. sesongsalater med olivenolje;
  6. ikke overspise, kontroller vekten.

Fysisk trening

  1. utføre et spesielt sett med øvelser for gravide;
  2. besøk bassenget;
  3. gå mer;
  4. besøk et treningssenter hvis du ikke kan få deg hjemme.

Kroppspleie

  1. bruk bare naturlige produkter;
  2. etter å ha konsultert legen din, smør problemområdene med oljer: mandel, fra hvetekim, oliven, tørst. Forsikre deg om at det ikke er noen allergiske reaksjoner;
  3. en fuktighetskrem er nødvendig;
  4. påfør næringsstoffer etter en dusj på en fuktig kropp;
  5. kok selv skrubber, kroppsmasker fra naturlige produkter.

Riktig klær

Forebygging av strekkmerker er umulig uten et nøye utvalg av undertøy, iført spesielle bandasjer. Et av de viktige tiltakene for å forhindre striae.

  1. ha på seg klær laget av naturlige stoffer;
  2. forbudte ting som klemmer kroppen;
  3. fra II trimester slitasje bandasjer som støtter ryggraden, magen;
  4. slapp magehud vil forhindre et spesielt belte for vordende mødre;
  5. Kjøp en fødselsbh som støtter brystene dine godt.

Forebyggende anbefalinger

Ta hensyn til anbefalingene fra spesialister:

  1. under graviditet, ta vare på kroppen, gjør spesiell gymnastikk, bruk bandasjer, spis riktig;
  2. ved intens trening under idrett, opprettholde riktig proteinopptak i kroppen. Spis rikelig med protein. Påfyll kostholdet ditt med proteinprodukter, sportsernæring med kollagen, chondrotin, glukosamin;
  3. regelmessig ta vare på kroppen, øke elastisiteten, hudfargen. Ved det første tegnet på striae, kjøp helbredende kremer;
  4. gni forskjellige oljer i problemområder, lag masker, rens kroppen med skrubb. Ikke glem fuktighetsgivende melk;
  5. se på vekten din. Plutselig vekttap eller vektøkning forårsaker uunngåelig strekkmerker på kroppen;
  6. berike kostholdet ditt med mat som inneholder vitamin E;
  7. husk fysiske aktiviteter, gjør det med glede, regelmessig, ikke glem komplekser for problemområder;
  8. i tilfelle hormonell ubalanse, besøk endokrinologen, gjennomgå et behandlingsforløp;
  9. Hvis det ikke er noen kontraindikasjoner, kan du besøke massasjerommet. Prosedyrer gir en utmerket effekt, forhindrer slapp hud;
  10. ta en kontrastdusj, svøm.

Hvordan bli kvitt strekkmerker på kroppen

Nesten 70% av verdens befolkning har striae. Så spørsmålet om hvordan du fjerner strekkmerker bekymrer mange. Skjønnhetsindustrien tilbyr dusinvis av alternativer for å bli kvitt slike arr. Det er sant at i noen tilfeller kan strekkmerker ikke fjernes: spor vil forbli. Det er gode nyheter: selv de mest stygge og store arrene kan gjøres nesten usynlige. Dette vil ta tid og en integrert tilnærming til problemet, men resultatet vil helt sikkert glede deg. Hvis vi snakker om hvor dette problemet kommer fra, kan vi skille flere hovedårsaker.

Rask vekst. Dette gjelder spesielt ungdommer i puberteten. Gutter trekkes oppover, jenter har brystene som vokser, hoftene skiller seg ut. Hvis veksten er ganske rask, vil det dukke opp streker på huden. Oftest, tynne og hvite, kan det i sjeldne tilfeller forekomme fullverdige crimson striae.

Driver med idrett. Når kroppen raskt får muskelmasse, har huden ikke tid til å tilpasse seg, og som et resultat vises striae. De dannes vanligvis i biceps, quadriceps og rygg..

Fedme. Med en kraftig ukontrollert vektøkning vises strekkmerker på magen. De kan også forekomme på hoftene og rundt skuldrene, på ryggen og sidene. Å miste vekt vil bidra til å bli kvitt kroppsfett, men ikke fra arr på kroppen.

Svangerskap. Utseendet til strekkmerker i dette tilfellet er en arvelig ting. Hvis din mor eller bestemor hadde striae under svangerskapet, vil de sannsynligvis være med deg. Dette er et "genetisk lotteri": noen vil få en fastere hud som kan tilpasse seg raske endringer i kroppen, og noen vil måtte gjøre mye arbeid for å minimere sjansen for strekkmerker.

Mekanismen for striae-dannelse er velkjent. Menneskets hud har sin ytterste styrke og elastisitet. Når den ikke tåler belastningen, begynner overhuden å rive. For å forhindre blødning og sår starter huden regenereringsmekanismen, og "sy" kantene på hullene med mykt bindevev. Som et resultat av dette vises stygge arr og striper på kroppen. For at overhuden skal begynne å rive, må en av triggerne virke: dette er enten hormonell ubalanse eller hudstrekk. Når det gjelder graviditet, virker begge faktorene: det forekommer mange forandringer i kvinnens kropp, og magen vokser og strekker huden. Omtrent de samme mekanismene fungerer i kroppen i puberteten: ungdommer endrer hormonelle nivåer, og huden holder ganske enkelt ikke følge med muskelveksten. I tilfelle av fysisk anstrengelse, er utseendet på striae forårsaket nettopp av strekking av overhuden.

Hvis kroppen din har stygge arr, tenkte du nesten minst en gang på hvordan du kan bli kvitt strekkmerker. Salongprosedyrer, laseroverflater og alternative metoder kan være en effektiv måte å håndtere striae på. Tenk på de mest kjente eksponeringsmetodene, som vil hjelpe hvis ikke å bli kvitt strekkmerker, og deretter gjøre dem mindre merkbare.

Merkelig nok jobber mange av dem virkelig. Hvis strekkmerker ikke er for uttalt, kan du kjempe mot dem selv hjemme. Det er sant at de skal være relativt "friske": bare profesjonelle kosmetologer med medisinsk utdanning kan takle gamle arr. Hvis du bestemmer deg for å takle strekkmerker hjemme, bør du forberede deg på forhånd for at det vil være en lang og arbeidskrevende prosess. Den består av tre stadier:

  • hudrensing;
  • påføring av terapeutiske midler;
  • massasje.

For å beseire strekkmerker, anbefales det å bruke et av følgende midler eller en kombinasjon av dem..

Krem med mamma. Som grunnlag kan du ta hvilken som helst liten krem ​​eller en kosmetisk olje. Bland 80 gram med en spiseskje varmt vann og 1 gram mumie. Smør de resulterende strekkmerkene en gang om dagen. Det anbefales å oppbevare i kjøleskapet, holde i romtemperatur før bruk.

Mask rømme eller kefir. For å gjøre huden mer smidig og spenstig, kan du smøre den med et av disse fermenterte melkeproduktene to ganger om dagen. Selvfølgelig vil det ikke fungere å fjerne strekkmerker helt, men hvis de ikke har tid til å bli til fullverdige karmosinete arr, vil en slik terapi definitivt ikke skade.

Salt, olje og sukker skrubber. En effektiv måte å bli kvitt strekkmerker (og i noen tilfeller til og med å starte cellulitter) er å bruke en sammensetning basert på vegetabilsk olje. Et halvt glass base blandes med sukker og salt i forholdet 1: 1: 1. Det anbefales å påføre en slik kratt etter badprosedyrer på dampet hud. Masser den forsiktig inn i problemområder og skyll med varmt vann. Etter dette må du smøre huden med en nærende krem.

Å bli kvitt gamle arr hjemme er ikke lett. Ikke alle mennesker er villige til å bruke flere timer om dagen på obligatoriske prosedyrer. Derfor, hvis du planlegger å fjerne striae fra huden, kan du henvende deg til fagfolk for å få hjelp. Moderne salonger tilbyr mange tjenester som er rettet mot effektiv fjerning av strekkmerker:

  • kjemisk og laser peeling;
  • ultralyd og vakuum massasje;
  • cryosauna;
  • trykk terapi;
  • ozonbehandling;
  • kavitasjon og andre.

En spesifikk teknikk velges individuelt, etter konsultasjon med en spesialist. Som regel tilbyr de en mer skånsom metode for å takle ferske strekkmerker, men flere prosedyrer må fullføres. Antallet avhenger direkte av hudens tilstand og evnen til å regenerere. Hvis arrene er foreldet, vil du sannsynligvis bli tilbudt en metode for laser- eller mekanisk overflatebehandling. Et positivt resultat vil vises etter den første prosedyren, men minst tre økter vil være nødvendig for å eliminere den fullstendig. For de vanskeligste situasjonene er det et eget område med plastisk kirurgi.

Selv når du velger salongprosedyrer, må du ta uavhengige skritt. Fagpersoner anbefaler ikke å stole helt på kosmetologi: et par enkle trinn vil bidra til å få fart på resultatet.

Drikk rikelig med væske og se på måltidene dine. Mangel på fuktighet påvirker helsen og utseendet i stor grad. Kostholdet skal ha flere vitamin A og E, flerumettede fettsyrer (Omega-3). Det er absolutt ikke nødvendig å ta med en enorm mengde fisk i kostholdet: du kan få de nødvendige elementene fra kosttilskudd. For eksempel finnes mange Omega-3-syrer i Herbalife Nutrition Herbalife Ernæringskapsler. Forbruk mer mat som inneholder sink og C-vitamin for å styrke blodkar og kapillærer..

Bruk skrubber. Dette handler ikke om hjemmelagde hjemmelagde forbindelser, men om kvalitetsprodukter. For eksempel har Herbalife Nutrition en bærskrubb for øyeblikkelig fornyelse av huden. Selvfølgelig vil han ikke fjerne strekkmerker på en gang, men regelmessig bruk av en kratt vil bidra til å glatte ut manifestasjonen deres. I tillegg er denne behandlingen fordelaktig for huden: bruk en skrubb to ganger i uken for å eksfoliere døde hudceller i overhuden. Vitamin C, E og B3, fruktsyrer, ekstrakter av goji bær, jordbær og aloe vera, samt peeling av korn fra kokosnøtt og blåbærfrø vil ikke bare rense huden, men også gi den næring med nyttige stoffer, noe som er veldig viktig når du arbeider med strekkmerker.

Forsøk også å unngå stress. Hvis dette ikke er mulig, bør du konsultere en spesialist for å finne det riktige komplekset av beroligende midler. Og glem selvfølgelig ikke at det i tillegg til folkemessige midler finnes spesielle kremer, salver og masker som forbedrer hudens tilstand betydelig og hjelper til med å kvitte seg med stria raskere.

Det er flere vanlige misoppfatninger som kan forstyrre kampen med striae..

Den første myten. Strekkmerker er en visuell overfladisk hudfeil. Faktisk er dette en skade og ruptur av overhuden. Fiber kan rive i de dypere lagene i huden: i dette tilfellet vil strekningen først komme til overflaten etter en tid.

Den andre myten. Strekkmerker vises bare hos gravide. Som nevnt ovenfor, kan striae forekomme hos hvem som helst, uavhengig av kjønn og alder.

Den tredje myten. En sunn livsstil beskytter mot strekkmerker. Noen mennesker tror at riktig ernæring og trening kan garantere fraværet av striae. Dette er faktisk ikke tilfelle. Ja, vann-saltbalanse og et godt kosthold kan redusere risikoen for striae, men garanterer ikke fullstendig beskyttelse.

Den fjerde myten. Lette strier påvirker ikke kroppen, og mørke striae er bevis på farlige sykdommer. Faktisk betyr ikke skyggen av strekkmerker noe. Deres farge avhenger av alderen på arrene, samt av graden av blodtilførsel til dette området. I begge tilfeller er denne defekten rent kosmetisk og forårsaker ikke helseskader.

Den femte myten. Strekkmerker kan elimineres helt hjemme. Hvis dette er ferske og små arr - er det en slik sjanse. Men jo flere og eldre striae er, desto mindre betydelig blir resultatet av den innenlandske kampen. Selvfølgelig vil et langt kurs med massasje, riktig ernæring og salver gjøre strekkmerker mindre uttalt. Men du kan bli kvitt dem helt i hytta.

Kan striae unngås? Hvis familien din har en predisposisjon for strekkmerker, er det en god sjanse for at de vises i deg. Du kan redusere risikoen for at de oppstår ved hjelp av forebygging..

Juster strømmen. Et sunt kosthold metter kroppen med alle nødvendige næringsstoffer og vitaminer. Som et resultat forbedrer huden produksjonen av kollagen og elastin, den blir mer elastisk.

Ta en kontrastdusj. Denne fantastiske måten å holde kroppen tonet på er en effektiv måte å forhindre strekkmerker..

Gå inn for idrett. Vi snakker om moderat fysisk anstrengelse og øvelser som ikke vil slite ut kroppen. Hvis du bestemmer deg for å gjøre kroppsbygging og bygge muskler, må du være forberedt på at resultatet av utmattende treningsøkter ikke bare vil være en vakker lettelse, men også strekkmerker.

Og ikke bli motløs hvis strekkmerker fremdeles vises. Dette er en naturlig mekanisme for regenerering av menneskekroppen, som forhindrer alvorlige skader. Og du kan kvitte deg med stygge spor når som helst på den mest praktiske måten for deg.!