Klima i Abkhazia for astmatikere

Analyser

Abkhazia er omringet på den ene siden av høye fjellkjeder, og på den andre med utsikt over Svartehavskysten, et subtropisk klima. Det er disse faktorene for landets geografiske beliggenhet som tiltrekker seg et stort antall turister. Folk fra hele verden drar til Abkhasia med mål om å bli frisk. Luften der er virkelig magisk. Å gå langs sjøen og langs fjellstier av seg selv kan kurere mange menneskelige plager og gi liv til en person i lang tid. Man trenger bare å puste inn den rene luften i Abkhazia, da enhver depresjon og akkumulerte nervesykdommer forsvinner i samme øyeblikk.

Det er ikke overraskende at et stort antall ferierende kommer hit med barna sine. Først av alt, kjærlige foreldre bringer barna sine til Abkhazia for å øke immuniteten og gi barn en kostnad med utmerket stemning i lang tid. Tross alt styrker ingenting så barns immunitet som fuktig sjøluft blandet med tørr og ren luft på fjellet. Etter hjemkomsten fra begynnelsen av skoleåret, har barn som har besøkt Abkhazia dagen før, i motsetning til sine jevnaldrende, praktisk talt ingen forkjølelse. Så foreldrene har barna sine hit for å beskytte barna sine mot sykdommer.

Vakre strender i dette landet er en av de reneste strendene i verdens resorts. Kysten er strødd med små rullesteiner. Som det er så fint å gå barbeint på. Sjøvann her har virkelig helbredende egenskaper. I sin sammensetning er den faktisk identisk med mineralvann. For en liter sjøvann, atten gram salt.

De helbredende kildene til Abkhasia, som er omtrent 170 her, er veldig populære. Fjærene er fylt med helbredende mineralvann, som i deres helbredende egenskaper ikke er underordnet det berømte Borjomi og Narzan.
Det er helbredende termiske kilder i Abkhasia. Vannet som mirakler gjør med kroppene våre.

Abkhasias verdensberømte gjørmebassenger tiltrekker seg ganske enkelt mennesker fra hele verden. De kommer hit for å fordype seg i naturlig gjørme, ikke bare for å bli kvitt forskjellige sykdommer, men også for å forynge.

Abkhazia har unike klimatiske forhold, som i seg selv kan gi en person helse i mange år. På grunn av sitt klima er Abchasias natur unik. Man må bare komme en gang til dette fantastiske landet ettersom en person blir forelsket i henne hele livet.

Hvor er bedre å leve astmatikere i Russland

Over hele kloden utgjør astmapasienter 100 til 200 millioner mennesker. Og nesten alle spør om hvilket klima som er best for permanent opphold, slik at angrep av sykdommen forekommer så sjelden som mulig.

Det er helt feil å si at en bestemt lokalitet kan være egnet for astmatikere. Ved valg av bosted må imidlertid flere faktorer tas i betraktning:

  • temperatur,
  • luftfuktighet,
  • allergisk status,
  • tilstedeværelsen av næringsstoffer i luften.

Basert på disse faktorene, bør du velge territoriet der du kan flytte for permanent opphold.

Hvilket klima er egnet?

I behandlingen av astma er det noe som klimatoterapi. Klimoterapi bidrar ofte til remisjon av astma, men mye avhenger av sykdomsformen og årsakene som forårsaket den..

Hvis en person forlater huset utenfor og intensiteten av astmasymptomer synker, ble astma mest sannsynlig provosert av husholdningsallergener. I tilfelle av en smittsom og allergisk etiologi av sykdommen, oppstår en merkbar forbedring når du besøker steder med moderat fuktig og varm luft, spesielt hvis det ikke er eksosgasser, nikotin og andre miljøgifter i den (for eksempel en tur ut av byen).

Således antyder konklusjonen seg selv at klimaendringer har en positiv effekt på astmatikere.

Innbyggere med luftveissykdommer merker at det er verdt å dra ut av byen, i naturen, hvordan det å puste blir lettere. Bronkialastma anses generelt som en sykdom hos urbane innbyggere. I store industrisentre, dårlig økologi. Luft forurenset av eksos, røykforetak.

I urbane smog er det kjemikalier som påvirker immunforsvaret til bronkiene som aggressive allergener. Av denne grunn, til og med bare å dra ut på landet og flytte fra fabrikker, føler byfolket seg bedre. Ren luft er allerede en lettelse for astmatikere..

Pulmonologer råder slike pasienter til å flytte til mer miljøvennlige regioner og bo nærmere naturen. Det er tre soner der det beste klimaet for astmatikere er til stede:

  • fjellene;
  • et skogbelte med en mengde bartrær;
  • sjøkysten.

Fjellklima

I 85% av tilfellene bestemmes astma av arvelighet. Etterforskning av denne sykdommen, merket eksperter at de i fjellområdene (i Altai, Kaukasus, Tibet) praktisk talt ikke får det til. Dette skyldes flere faktorer som har en gunstig effekt på den lokale befolkningens helse:

  1. Fjelluft fjerner belastningen fra bronkiene, reduserer antall angrep, forbedrer lungeventilasjon. Astmatikere i fjellet puster mye lettere. Med konstant opphold i et slikt område avtar sykdommen og gjør seg sjeldnere gjeldende. På fjellet bygger ikke elementære fabrikker fabrikker, så luften blir ikke forurenset av skadelige industriutslipp.
  2. Motortransport brukes også ekstremt sjelden. Ingen smog, ingen eksos.
  3. Høyt i fjellet er det lave atmosfæretrykket. Tørr, oksygenert og tynn luft.
  4. Ingen betydelige temperatursvingninger.
  5. På fjellet er det få allergener, spesielt de som er skapt av menneskelige hender: plantevernmidler, ugressmidler og andre skadelige kjemikalier.

I Russland er det en unik miljøvennlig region som er godt egnet for astmatikere og allergikere. Dette er Altai-territoriet. Fjell og ren luft fylt med flyktige produkter er det lungehelsen trenger. Altai er kjent for sin fantastiske natur og fantastiske fjellandskap..

Barskog

Regioner rike på bartrær er et annet godt sted for astmatikere. Barskog renser luftrommet og fyller det med oksygen. Graner, graner og sedertre skiller ut mange essensielle oljer. Fordampende metter de luften med unike medisinske stoffer - flyktige.

Essensielle oljer av nåler lindrer betennelse og ødelegger patogener. Beriket med fytoncider renser luften lungene, fremmer oppspytt og reduserer mengden slim som skilles ut av bronkiene. Det er nyttig for både astmatikere og for alle som lider av hyppig bronkitt..

Sjøluft

Velegnet for pasienter med astma og sjøkysten. De omtales som et rekreasjonsområde beregnet på hvile og behandling av lungesykdommer. Det særegne ved det lokale klimaet er at når sjøvann varmes opp til 25-30 ° C, fordamper jod og saltholdige forbindelser. Disse stoffene:

  • Jod påvirker også gunstig funksjonen av skjoldbruskkjertelen, som generelt har god effekt på tilstanden til hele organismen. Å bo i kystområder styrker immunforsvaret og leges, og de renser bronkiene fra slimet som er samlet i dem.
  • redusere sputum i lungene;
  • gjøre pusten lettere.

I Russland ligger de beste sjøstedene ved kysten av Azov og Black Seas. Det er mange kursteder for behandling av luftveissykdommer, allergiske og autoimmune sykdommer. Astmatikere bør besøke badebyene som starter i september, når varmen synker og den nedre grensen for temperaturindikatorer ikke overskrider 25-27 ° С.

Hvor du skal dra?

Det er umulig å fullstendig beskytte mot endringer i temperatur og fuktighet. Imidlertid er det områder der du kan føle deg spesielt bra. Disse inkluderer Krim, Krasnodar-territoriet, Nord-Kaukasus, Altai, Egypt, Israel, Tunisia.

Når du velger et behandlingssted, bør man ta ikke bare hensyn til den klimatiske sonen, men også den sesongmessige endringen i luftfuktighet og solaktivitet, samt blomstringsperioden for planter. Mange regioner har sine egne egenskaper som letter tilstanden til pasienter med astma:

  • klimaet i det sentrale Russland har en gunstig effekt på pasienter: i taiga air, en økt konsentrasjon av phytoncides, som bidrar til å forbedre trivsel og normalisere trykk;
  • subtropiske områder (spesielt Krim) er preget av optimal fuktighetsgrad, så nødvendig for pasienter;
  • fjellklimaet med sitt reduserte trykk gjør det lettere å puste;
  • ionisert sjøluft er også nyttig for astma.

På åttitallet ble det oppnådd bevis for effektiviteten av behandlingen og forebyggende tiltak av alpinanlegg som ligger i klimasonen i pasientens bolig. Etter å ha foretrukket lokale steder, reduserer en person den tiden som er nødvendig for at kroppen skal akklimatiseres.

Hvis det ikke er noen positiv effekt, anbefales mer avsidesliggende regioner for klimatoterapi.

Krasnodar-regionen

Russiske statsborgere velger ofte Anapa-sanatorier. Dette er et rimelig valg. Det milde, tørre klimaet i feriestedene i Krasnodar-territoriet er ideelt for mennesker med luftveissykdommer. Den gunstige effekten forbedres ytterligere av de gunstige stoffene som skilles ut av bartrær. Sesongen begynner i mai og slutter i slutten av september. For de som ikke tåler varmen, anbefaler jeg september. I tillegg er det færre mennesker på dette tidspunktet. Ferien er slutt, skolebarn blir ført til skolen.

Fra slutten av august til slutten av september 2016 bodde jeg på Svartehavet, 20 km fra Anapa. Jeg vil si dette, etter at jeg ikke led av forkjølelse og ikke hoste (jeg har hoste) 1,5 år!

Det er ikke nødvendig å kjøpe billett til sanatoriet. For eksempel kjøpte jeg nettopp togbilletter, ankom Anapa, deretter på en minibuss flyttet jeg til bosetting B. Utrish og på 15 minutter fant seg et rom med private handelsmenn. Han bodde 50 meter fra sjøen, om natten kunne han høre juling av bølger. Å, skjønnhet. Nær einskog, verneområde. Pust og bli behandlet, som de sier. Anapa er ikke engang i nærheten.

Hvis du planlegger å gå for å styrke helsen din, må du huske å bosette deg nær sjøen slik at den er innen gangavstand. Ikke lenger enn 1 km. Det er viktig å stadig puste inn sjøluft. I denne forbindelse anbefaler jeg deg å bo i landsbyene. Hvis vi snakker om Anapa, så er dette: Big Utrish, Sukko, Supsekh, Varvarovka.

Big Utrish er en villmark, ingen supermarkeder, bare små butikker. Ingen restauranter, bare kafeer på stranden og da egentlig ikke. Vi kokte oss. Men, som sagt ovenfor, til sjøen 50 meter, den reneste luften og den vakre naturen. Hvis du trenger et supermarked eller for underholdning, kan du gå til minibussen, som går hvert 15. minutt, og etter 20-30 minutter er du i Anapa.

Sukko er allerede større. Her kan du finne mer komfortabel innkvartering og supermarkeder og restauranter.

Gelendzhik, Sochi, Adler

Sotsji og Adler er mindre gunstige steder for astmatikere på grunn av høy luftfuktighet. Det samme gjelder Abkhasia og Georgia. Gelendzhik er en krysning mellom Anapa og Sotsji når det gjelder fuktighet. Hvis formålet med turen er astmabehandling, velg Anapa-regionen eller Krim.

På Krim er det mange skianlegg designet for astmatikere. For dem anbefales sanatorier som ligger ved kysten og lave fjellområder. Den terapeutiske effekten av sistnevnte skyldes ikke bare luftrenshet og lav luftfuktighet, men også av senket trykk. Dette fremmer dypere pust. Den beste tiden å bo på Krim er mai-juni eller september..

Unike muligheter for behandling av astma finnes i sanatoriene i Jalta, Sudak, Alushta. Anstendige institusjoner finnes i andre regioner på Krim.

Andre Russland

Fortrinnsvis er regionene Astrakhan, Belgorod, Volgograd, Orenburg. I tillegg er klimaet i Tatarstan og Altai nyttig. Det skal bemerkes at dette er de mest lønnsomme alternativene der du kan anbefale pasienter med bronkialsymptomer å gå. I tilfelle når symptomene på sykdommen er tydelig manifestert hos barn, anbefales det at du flytter med barnet nærmere dette området.

Det skal bemerkes at i motsetning til populær tro, er Sochi-klimaet ikke bra for alle pasienter. Hyppige tilfeller av forverring av astmatiske angrep i Sotsji ble notert. Dette skyldes først og fremst økt luftfuktighet, derfor er det å foretrekke å velge Krim (Sevastopol, Feodosia og Evpatoria) og andre kyst klimaområder, og unngå Sochi.

Ikke anbefalte boliger

Du trenger ikke å være forsker for å vite at livet i forurensede byer, der fabrikker er til stede, har en negativ effekt på alle menneskelige organer. Avgasser forurenser også atmosfæren veldig. Hvis du kan flytte ut av byen, enda bedre i landsbyen.

Innkvartering på steder er kontraindisert:

  • lav sky,
  • hyppig bevegelse av luftfronter,
  • hovedsakelig leirjord,
  • høy luftfuktighet.

Utviklingen av bronkialastma bidrar til et kaldt klima, så mennesker med slike symptomer skal ikke bo i Antarktis og Nordpolen. Uønsket å leve i et tropisk klima på grunn av høy luftfuktighet.

I denne forbindelse kan vi trygt si hvor du ikke skal flytte. Først av alt er dette byer som St. Petersburg, hvor det er fuktig og fuktig, som er kontraindisert for bronkopulmonale pasienter. I tillegg anbefales det ikke å bo i Nizhny Tagil og andre byer med mange industrivirksomheter som forurenser miljøet..

Oftest er mennesker som bor i store byer disponert for utviklingen av sykdommen. For dette er det en rekke provoserende faktorer, som inkluderer en dårlig miljøsituasjon..

Når det gjelder klimaet, er det bedre for pasienter med astma å unngå områder med høy luftfuktighet. Disse inkluderer Tyrkia, India, Thailand, Indonesia, Vietnam, Georgia, etc..

Klimoterapi i kombinasjon med terapeutisk behandling bidrar til å forhindre utvikling av ekstreme former for sykdommen og lindrer symptomene betydelig.

Kandidat for medisinsk vitenskap. Leder for Institutt for pulmonologi.

Kjære besøkende, før du bruker rådene mine - ta tester og konsulter lege!
Avtal med en god lege:

Det beste klimaet for levende og avslappende astmatikere

Bronkialastma er en ganske vanlig sykdom. Rundt 200 millioner mennesker lider av denne sykdommen i verden..

Nesten hver pasient med astmatisk status er interessert i hvilket klima som passer astmatikere og hvor det er bedre å slappe av. Det er ingen hemmelighet at alvorlighetsgraden av forløpet av bronkial astma og hyppigheten av anfall avhenger av de klimatiske trekkene i en bestemt region. Ja, og behandlingen av astma som er foreskrevet av lege inkluderer besøk i noen alpinanlegg.

Optimale klimatiske forhold for astmatikere

Dette er ikke å si at en bestemt lokalitet er egnet for personer med astma. Men når du velger bosted, bør astmatikere ta hensyn til faktorer som temperatur, fuktighet, samt tilstedeværelsen av allergener og andre skadelige stoffer i den. Og bare ved å velge de optimale forholdene for alle parametere, kan du flytte for å bo i denne regionen.

Det beste klimaet for astmatikere er moderat fuktig med varme somre og milde vintre.

I noen tilfeller er det nok å gå til skogen eller til elven i bare 2-3 dager for å forbedre tilstanden til en astmapasient. Lettelse er assosiert med ren luft. Den er mettet med oksygen, noe som forbedrer tilstanden til slimhinnen i luftveiene. I tillegg inneholder slik luft en minimal mengde allergener som forårsaker betennelsesprosesser. Mennesker med atopisk astma vil føle seg bedre i fjellene i nærheten av havet.

I fjellrike områder er luften mettet med oksygen, og atmosfæretrykket er lavere. Alt dette har en gunstig effekt på astmatikere. Derfor er fjellklimaet ansett som et av de beste for mennesker med lignende plager. Hvis det ikke er mulig å flytte til fjells for permanent opphold, kan du i det minste tilbringe ferier i slike regioner. Dette vil tillate deg å "stikke av" fra allergener og lette sykdomsforløpet..

Det er bevist at luft mettet med aromaen fra nåler vil bidra til å forbedre tilstanden til en pasient med astma, spesielt et barn. Å puste slik luft bidrar til å redusere antall forverringer. Og selv med forverring er symptomene mindre uttalt enn vanlig.

Hvis det ikke er mulig å endre deres bosted til slike regioner, anbefaler leger at så ofte som mulig reiser til barskog for å mette kroppen med oksygen. Den gunstige effekten av barskelukt forklares også av tilstedeværelsen av flyktig produksjon i den. Dette er spesielle stoffer som har betennelsesdempende og antimikrobielle effekter..

Utmerket effekt på luftveiene til astmatikere er sjøluft, oppvarmet til 25-30 grader. Den er rik på salter og jod, som legger seg på slimhinnen i luftveiene og forhindrer tilstopping av sputumet.

Man bør heller ikke glemme at forløpet av bronkialastma til en viss grad avhenger av nervesystemets tilstand. Ulike klimatiske forhold fungerer ulikt på det, som bør tas i betraktning når du velger bosted.

De beste stedene å bo og slappe av astmatikere

Gitt at astma forverres av en kombinasjon av faktorer, er det umulig å beskytte deg mot angrep. Men i verden er det regioner hvis klimatiske forhold gunstig påvirker mennesker med denne plagen.

For rekreasjon av mennesker med patologier i luftveiene er Middelhavet og Adriaterhavskysten godt egnet (Frankrike, Spania, Italia, Montenegro, Slovenia, Albania).

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot Bulgaria. De siste årene er dette landet ganske populært blant astmatikere. Klimaet ved kysten er tørt og varmt nok, noe som påvirker pasientenes tilstand gunstig.

Hvor kan du slappe av astmatikere i de åpne områdene til den tidligere Sovjetunionen? For slike pasienter er det beste klimaet på Krim, Altai, Krasnodar-territoriet, den nordlige delen av Kaukasus. Astma terapi på Krim er veldig populær. I denne regionen er det mange sanatorier som spesialiserer seg i behandling av utelukkende patologier i bronko-lungesystemet. Til tross for det lille området, er de klimatiske forholdene i denne regionen litt forskjellige i forskjellige bosetninger.

Klimaet på de østlige (Feodosia, Sudak) og vestlige (Chernomorsk, Yevpatoriya) delene av halvøya er temperert. Det er preget av varme somre (lufttemperatur stiger sjelden over 30 grader) og milde vintre (det er praktisk talt ingen frost). Slike forhold kan være egnet for livet for alle astmapasienter, uavhengig av sykdomsformen. Når du kjøper et hus i denne regionen, bør du imidlertid vurdere dets fjernhet fra barskog. Jo nærmere nåler er, jo bedre vil du føle deg.

Disse regionene er også egnet for årlige ferier. En temperert klimasone kombinert med ren sjøluft har en gunstig effekt på luftveiene..

Inhalerte mikroskopiske deler av sjøvann inneholder mange nyttige sporelementer som er nødvendige for å fungere godt i slimhinnene i luftveiene. Etter flere uker tilbrakt i badebyene på Krim, vil en astmatiker i mange måneder glemme angrepene av sykdommen.

Den sørlige kysten av Krim har et tørrere klima. Om sommeren når lufttemperaturen 40 grader, men på grunn av den lave luftfuktigheten tolereres den lett. I tillegg, sør på Krim, kombineres sjøluft med fjelluft. Dette klimaet i astma har en gunstig effekt på luftveiene. Disse forholdene er ideelle for å bo og slappe av med et astmatisk barn. Gitt alle faktorene, kan vi konkludere med at krim for astmatikere er en av de beste regionene.

Mange astmatikere liker å slappe av i Sotsji. Det er en stereotype at denne regionen har et ideelt klima som har en positiv effekt på luftveiene. Dette er ikke helt den rette oppfatningen. En forverring av bronkialastma er nettopp under en ferie i Sotsji. Dette skyldes det faktum at i dette området er det økt luftfuktighet. Derfor er Sotsji og bygdene i nærheten ikke helt egnet for rekreasjon og opphold av astmatikere.

Havstedene Abkhazia (Batumi, Gagra, Sukhumi) er perfekte både for rekreasjon og for fastboende i astmatikere. Gagra ligger på fjellet, som helt opp til sjøen.

Takket være kombinasjonen av hav og fjelluft, er dette stedet ideelt for mennesker med sykdommer i luftveiene. I tillegg er det i Abkhasia mange barskoger som renser luften. Selv et to ukers opphold i skianleggene i denne regionen forbedrer pasientens tilstand betydelig. Både barn og voksne kan slappe av på dem..

Astmatikernes tilstand påvirkes betydelig av klimatiske forhold. I Russland er det mange steder som er perfekte å bo eller slappe av for mennesker som lider av bronkialastma. Etter å ha blitt kjent med funksjonene i disse regionene, kan hver person velge det mest passende for seg selv.

Klima for astmatikere

Astma er en kronisk sykdom i luftveiene, med jevne mellomrom ledsaget av forverring. Anfall av kvelning og hoste forårsaker allergier, emosjonell og fysisk stress, ugunstige klimatiske forhold. Et egnet klima for astmatikere er preget av et kompleks av geofysiske forhold, temperatur, vær, sosiografiske forhold.

Avgjørende klimafaktorer

Rundt 200 millioner mennesker lider av astma i verden. Av disse prøver alle som har muligheten til å flytte til regionen med et klima som er egnet for astmatikere. Det er flere hovedfaktorer som forårsaker en forverring av sykdommen..

Blant dem - overdreven fuktig luft, varme, ekstrem kulde. Alt dette påvirker tilstanden til luftveiene negativt. Uegnet lufttemperatur og fuktighet aktiverer kroppens beskyttende funksjoner hos enhver person. Hos astmatikere provoserer de en utilstrekkelig respons av immunforsvaret. Når du velger levekår, må du ta hensyn til følgende:

  • amplituden av temperatursvingninger i løpet av året;
  • tilstedeværelsen av skarpe hopp i temperatur gjennom dagen;
  • fuktighet og luftsammensetning;
  • atmosfæretrykk som hersker i en gitt klimasone;
  • tilstedeværelsen av allergener og utrygge utslipp fra industrivirksomheter.

Imidlertid kan man ikke skille ut viktigheten av en bestemt faktor. Hele komplekset betyr noe.

Det beste klimaet for astmatikere

Innbyggere med luftveissykdommer merker at det er verdt å dra ut av byen, i naturen, hvordan det å puste blir lettere. Bronkialastma anses generelt som en sykdom hos urbane innbyggere. I store industrisentre, dårlig økologi. Luft forurenset av eksos, røykforetak.

I urbane smog er det kjemikalier som påvirker immunforsvaret til bronkiene som aggressive allergener. Av denne grunn, til og med bare å dra ut på landet og flytte fra fabrikker, føler byfolket seg bedre. Ren luft er allerede en lettelse for astmatikere..

Pulmonologer råder slike pasienter til å flytte til mer miljøvennlige regioner og bo nærmere naturen. Det er tre soner der det beste klimaet for astmatikere er til stede:

  • fjellene;
  • et skogbelte med en mengde bartrær;
  • sjøkysten.

Barskog

Regioner rike på bartrær er et annet godt sted for astmatikere. Barskog renser luftrommet og fyller det med oksygen. Graner, graner og sedertre skiller ut mange essensielle oljer. Fordampende metter de luften med unike medisinske stoffer - flyktige.

Essensielle oljer av nåler lindrer betennelse og ødelegger patogener. Beriket med fytoncider renser luften lungene, fremmer oppspytt og reduserer mengden slim som skilles ut av bronkiene. Det er nyttig for både astmatikere og for alle som lider av hyppig bronkitt..

Sjøluft

Velegnet for pasienter med astma og sjøkysten. De omtales som et rekreasjonsområde beregnet på hvile og behandling av lungesykdommer. Det særegne ved det lokale klimaet er at når sjøvann varmes opp til 25-30 ° C, fordamper jod og saltholdige forbindelser. Disse stoffene:

Sjøkysten

  • rens bronkiene fra det akkumulerte slimet i dem;
  • redusere sputum i lungene;
  • gjøre pusten lettere.

Jod påvirker også gunstig funksjonen av skjoldbruskkjertelen, som generelt har god effekt på tilstanden til hele organismen. Å bo i kystområder styrker immunforsvaret og leges.

I Russland ligger de beste sjøstedene ved kysten av Azov og Black Seas. Det er mange kursteder for behandling av luftveissykdommer, allergiske og autoimmune sykdommer. Astmatikere bør besøke badebyene som starter i september, når varmen synker og den nedre grensen for temperaturindikatorer ikke overskrider 25-27 ° С.

Fjellklima

I 85% av tilfellene bestemmes astma av arvelighet. Etterforskning av denne sykdommen, merket eksperter at de i fjellområdene (i Altai, Kaukasus, Tibet) praktisk talt ikke får det til. Dette skyldes flere faktorer som har en gunstig effekt på den lokale befolkningens helse:

Altai-fjellene

  1. På fjellet bygger ikke elementære fabrikker fabrikker, så luften er ikke forurenset av skadelige industriutslipp.
  2. Motortransport brukes også ekstremt sjelden. Ingen smog, ingen eksos.
  3. Høyt i fjellet er det lave atmosfæretrykket. Tørr, oksygenert og tynn luft.
  4. Ingen betydelige temperatursvingninger.
  5. På fjellet er det få allergener, spesielt de som er skapt av menneskelige hender: plantevernmidler, ugressmidler og andre skadelige kjemikalier.

Fjelluft fjerner belastningen fra bronkiene, reduserer antall angrep, forbedrer lungeventilasjon. Astmatikere i fjellet puster mye lettere. Med permanent opphold i et slikt område avtar sykdommen og gjør seg sjeldnere gjeldende..

I Russland er det en unik miljøvennlig region som er godt egnet for astmatikere og allergikere. Dette er Altai-territoriet. Fjell og ren luft fylt med flyktige produkter er det lungehelsen trenger. Altai er kjent for sin fantastiske natur og fantastiske fjellandskap..

Egnede steder for astmatikere i verden

Det er mange regioner som er nyttige for hvile og leve av syke mennesker på planeten. Tilhengere av reiser vil sikkert finne en liste over slike steder nyttige. Det er midler og et ønske om å se verden, det er verdt å dra til New Zealand, Ecuador, den Dominikanske republikk. Flotte feriesteder i Bulgaria, Kroatia, Frankrike, Israel ligger litt nærmere..

Egnede forhold for rekreasjon og helseforbedringer er på den spanske og den greske kysten. Kystområdene og det sentrale Australia er også gode. Ren luft, påvirkning av havet og utmerket vær det meste av året har en positiv effekt på lungehelsen.

I landene i øst (Iran, De forente arabiske emirater, Tyrkia) er det for varmt om sommeren. Søylen til termometeret stiger over 30-35 ° C. Men fra oktober til mars er det ganske behagelig her. På dette tidspunktet, astmatikere og hvile i de østlige landene.

Egnede regioner i Russland

I Russland er det også mange steder hvor mennesker med lungesykdommer trenger å leve og bli behandlet. De tre lederne inkluderte de sørlige regionene i Krasnodar-territoriet. Den har et mildt klima, ren jod-tilført sjøluft. De beste skianleggene for behandling av luftveier er lokalisert i Anapa, Gelendzhik, Sotsji.

På andreplass er resorts i Nordkaukasus. Det er helbredende barskog og sjelden fjelluft. Utmerkede kursteder ligger i Pyatigorsk, Kislovodsk, Minvody, Gagra, Sukhumi. En tur dit vil gi mye positive følelser og virkelig lettelse for lungene..

Bronsen ble erobret av Krim-halvøya. Sanatoriene i Feodosia, Yevpatoriya og Sevastopol regnes som de beste. Luft mettet med jod og et mildt klima skaper gunstige forhold for astmatikere. Helsesteder er spesielt utstyrt for behandling av bronkopulmonale sykdommer. De har saltrom og utstyr for terapeutiske prosedyrer. Hovedfordelen til Krim er den rene økologien ved kysten.

Uegnet klima for astmatikere

Noen regioner anses som ugunstige for mennesker med lungesykdommer. Forløpet av sykdommen forverres:

Tykk tåke

  • overdreven fuktighet;
  • hyppige tåker;
  • konstant skyet himmel;
  • plutselige temperaturendringer;
  • våt leirjord.

Astmatikere kan ikke kategorisk leve i de kalde nordlige regionene og tropene. Et fuktig klima og kritiske temperaturer i dem forverrer sykdomsforløpet kraftig, provoserer hyppige forkjølelser, infeksjoner og forverring av astma. Mennesker med denne sykdommen bør heller ikke bosette seg i store byer og industrisoner: i St. Petersburg, i Donbass, nær metallurgiske anlegg i Ural.

Ved å overholde sikkerhetsregler og velge optimale levekår, kan pasienter med astma betydelig lindre sykdomsforløpet. Regelmessig, minst en gang i året, sanatoriumsbehandling på Krim, Krasnodar-territoriet eller Kaukasus vil også bidra til å glemme utmattende angrep i lang tid..

Hvor bedre å hvile for pasienter med astma

Hvordan kan astmatikere gjøre hvile til behandling, hvilket klima vil stoppe symptomene på bronkialastma og vil gjøre det mulig å glemme sykdommen i det minste en stund, dette er i en artikkel av Olga Makushnikova, fast forfatter av Medical Note.

Overalt i verden lever i dag hundretusener av mennesker med astma. De karakteristiske symptomene på sykdommen - paroksysmal hoste, kortpustethet og astmaanfall - gjør at astmatikere endrer vanene, følger forbud, tar medisiner og ser etter et klima der de kan føle lettelse..

Og klimatoterapi virkelig "fungerer." Mange som har funnet seg utenfor byen, i naturen, føler seg selv umiddelbart bedre, selv om ikke den planten på den tiden blomstrer..

En radikal klimaendring - flytting til en gunstig region - gjør underverker i det hele tatt, reduserer antallet angrep betydelig, og hjelper ofte til med å kurere sykdommen for alltid.

Hvis familien har en astmatiker, og flyttingen ikke er planlagt, er det verdt å ta fullt ansvar for valget av et feriested hvis klima vil ha en terapeutisk effekt og ikke vil føre til en forverring av sykdommen.

Sea Sea.

En flott idé for klimabehandling mot bronkialastma og kronisk bronkitt er en tur til sjøen. Varm sjøluft som inneholder partikler av salt og jod, har en gunstig effekt på luftveiene, forbedrer ventilasjonen av lungene og dreneringsfunksjonen til bronkiene, forbedrer immuniteten og stimulerer metabolske prosesser.

Imidlertid er kysten kystnære. Så hvis vi for eksempel snakker om russiske alpinanlegg, er overdreven fuktighet i Sotsji ikke egnet for astmatikere, men i Gelendzhik eller Anapa, bør en pasient med astma føle lettelse.

Men kanskje er hovedretningen for spa-behandlingen av astmatikere Krim. Passer for eksempel Yevpatoria eller Theodosius, der tilstanden til broncho-lungesystemet vil være gunstig påvirket av det milde klimaet og kombinasjonen av havluft og barskog. På feriestedene på den sørlige kysten av Krim vil astmatisk dra fordel av et tørt klima og fjell-sjøluft.

Bedømme etter vurderingene av pasienter med astma, på ferie på Krim de første dagene føler de en merkbar lettelse, og et fullverdig kurs klimatoterapi varer i omtrent ett år.

Du kan slappe av og bli behandlet på sjøkysten året rundt, men den mest passende tiden er fløyelsesongen.

Det er best å hvile og bli behandlet på sjøkysten i fløyelsesongen..

Hvis du vurderer utenlandske destinasjoner, har Bulgaria lenge etablert seg som et land med det gunstigste klimaet for astmatikere.

Det lindrer symptomene på bronkial astma og å holde seg utenfor kysten av Dødehavet i Israel. Klimaet her er preget av et høyt innhold av brom og oksygen og et lavt innhold av allergener..

Du kan også vurdere destinasjoner som Montenegro og Slovenia, Kroatia, Spania eller Kypros, selv om det fortsatt er bedre å starte med et feriested med en nær klimasone..

Fjelluft

Forbedrer funksjonen til broncho-lungesystemet og fjelluften, kjølig, myk og ren. Fjellatmosfæren er litt utladet, og trykket reduseres, slik at astmatikere renser luftveiene og reduserer oksygen sulten.

Optimal veibeskrivelse er feriestedene KavMinVod og Gorny Altai, samt Abkhazia, der ren fjelluft kombineres med rik jod og havsalt.

Gå til sjøen eller til fjells, gi kroppen din tid til å akklimatisere deg. Den optimale varigheten av klimatoterapi er minst tre uker!

Innånding av phytoncides av nåler er nyttig for astmatikere.

Bartrær luft

Inhalering av phytoncides av nåler har som regel en gunstig effekt på tilstanden til pasienter med bronkialastma: det har antiinflammatoriske og antibakterielle effekter, noe som reduserer den inflammatoriske prosessen i bronkiene..

Derfor vil astmatikere ha fordel av å bo både i helsesteder omgitt av barskog, og hyppige turer ut av byen, til naturen, samt turer i parken.

speleotherapy

En utmerket retning for å forbedre helsen til voksne og spesielt barn som lider av bronkialastma er hviterussisk Soligorsk, der det brukes en unik behandlingsmetode ved bruk av saltgrotter - speleoterapi.

Behandlingen skjer i gruver under jorden, på 420 meters dyp, i det kraftigste kaliumsaltforekomsten i Europa.

I følge eksperter har pasienter anfall, hoste og kortpustethet etter et kurs med speleoterapi. Gjentatte kurs gir vedvarende remisjon opp til 2,5 år.

Når du velger feriested, må du huske på ikke bare klimasonen og gunstig sesong, men også vekstsesongen for allergenplanter.!

Det er bedre å velge et feriested for utvinning av astmatikere med en lege som kjenner funksjonene i sykdomsforløpet.

For å minimere sannsynligheten for en forverring av sykdommen, vil det ikke være galt å gjennomgå en undersøkelse før turen, desinfisere fokusene på infeksjonen og motta anbefalinger fra legen din i tilfelle en mulig forverring.

Ta med førstehjelpsmedisiner som hjelper deg raskt å stoppe angrepet: beta-adrenerge agonister og andre.

Vær på vakt, men ikke bli hengt på sykdommen din! Forsøk å bruke turen ikke bare til medisinske formål, men også som en mulighet til å slappe av, fjerne deg den akkumulerte negativiteten og lade opp med positiv energi!

Døm ikke, la ikke bli dømt

Skrevet av: Юлия
Reisedato: 3.08.09 til 08.25.09

Jeg klatret opp til sjøen i mars 2009, min yngste datter fikk diagnosen astma. Som lege vet jeg at for astmatikere i denne alderen er det ingenting bedre enn et marint klima. Grensene falt bort. For det første passer ikke klimaet, og for det andre vil ti dager på en billett ikke få oss til å vær. Det gjenstår å velge mellom Krim og Abkhasia. Lenge tenkt og bestemte definitivt Abkhasia! Etter å ha klatret over hele Internett etter å ha lest et utall av annonser, stoppet vi ved Pitsunda, et fiskefabrikkdistrikt, stedet var utmerket, utmerkede bilder og beskrivelser av forhold, vel, la oss gå! Så snart de kjøpte billetter, ringte de eierne og lovte å møte oss og gi et rom for 250 rubler per person. Enig nesten sånn! Jeg ringte dem igjen 10 dager før avreise, de beroliget meg med at de sa at vi ventet på deg og siste gang jeg ringte deg på ankomstdagen. De fortalte meg at det ikke var seter og slo av telefonen. Så jeg står på jernbanestasjonen i Adler med to barn og tre poser, jeg aner ikke hvor jeg skal dra. Meklerne på stasjonen er et titalls krone, men noe sløvhet angrep meg, jeg kunne ikke engang ta et skritt. Så etter å ha stått i cirka 15 minutter, kom fire armenere opp til oss, de sa noe raskt fra det som ble sagt, jeg skjønte at vi ble tilbudt et rom for 350 rubler. Jeg hadde ikke tid til å svare på noe da de tok posene våre og fortsatte å si noe. Ærlig talt, jeg var redd der jeg skulle, hvorfor? De kom inn i bilen, så de skremte ansiktet mitt, den eldste av dem begynte å snakke saktere og tydeligere, og av en eller annen grunn roet jeg meg. Vi ankom grensen, en mengde mennesker med biler i to mil, jeg tror vi skulle stå her til morgenen, ingen and! Sjåføren vår losset oss fra bilen, sammen med veskene våre, satte tolleren 200 rubler, tre minutter, og vi er i Abkhazia, der bilen allerede ventet på oss. Vi kom fremdeles ikke til Pitsunda (som vi ikke angrer forresten), vi ankom Tsandripsh-landsbyen på vei og fikk inn en rompris på 250 rubler. Vi ble brakt til et fint hus med et perfekt vedlikeholdt hage og fantastiske eiere. I tre uker har vi aldri følt ubehag eller ikke være velvillige mot oss selv. De kokte seg noen ganger, gikk på kafeer, og verken jeg eller barna hadde noen gang forgiftet. Det er sant at jeg ikke kjøpte noe på stranden bortsett fra korn, ingen fisk eller blåskjell, i en slik varme skjemmer disse produktene øyeblikkelig. Frukt er dyrt, men vi dro til det kollektive gårdsmarkedet og tok en størrelsesorden billigere. Prisene på mat er ikke forskjellige fra russiske; på en kafé spiser tre av oss den første, andre, tredje hundre rublene per person. De lager deilig. De tok en søppelsekk til stranden, på vei tilbake kastet de den inn i tankene som er på stranden. Men mange av turistene våre gadd ikke med denne okkupasjonen, og etterlot alt søpla på stranden og ankom dagen etter over lang tid indignert over at flaskene og søpla ikke ga en mulighet til å slå seg til ro mens de ropte til lokalbefolkningen. Turistene våre vandrer langs sentrale gater i badebukser og badedrakter, er det interessant om de tillater seg å gjøre dette i byene sine? Dessuten kom du til Kaukasus, hvor dette og mye mer ikke aksepteres. Før du skriver ekle ting om landet du kom til, oppfør deg i det minste med hensyn til tradisjoner og skikker. "De går ikke til andres kloster med charteret sitt!" Men nei! Vi må vise oss fra den "beste" siden. Vi må begynne å drikke om morgenen på stranden og deretter fange et sted på kafeen for å arrangere kamp eller slå oppvasken. Og så, da er det plutselig ikke noe å huske !! Det er ingen tjenester i Abkhasia? Så i ham og i Sotsji der. Bare i Sotsji var 10 ganger dyrere og skitnere enn byen jeg ikke så, det samme i Lazarevsky og Loo. Bare på den russiske kysten kan du se inskripsjonen laget i rød maling "På stranden driter ikke!..!" Men hvorfor observerer ingen, og mens du slapper av på kysten, kan du se hvordan du ikke kan gjøre ting som ikke kan gjøres på stranden. Jeg så ikke dette i Abkhazia !! Der er havet renere og luften og folk er snillere, hvis de bare ikke behandler dem som en gris, gjør ikke kaukasiere en varm fornærmelse mot seg selv heller, men de begynner aldri først. Og så vil jeg si før du skriver ekle ting om menneskene du skal besøke, lære å oppføre deg selv. Ingen skylder deg. Og bak det, fjern søppel og ikke vær uhøflig denne grunnskolen, og tenk om det er verdt å demonstrere din mangel på væremåter, og til og med skrive om det.

Sov godt!

Navn: GA · Dato: 02:34 05/01/2010
Hvis alle ovennevnte snøstormer blir revet - ingen tvil.
En stor forespørsel til administrasjonen av nettstedet,

-vennligst, for å opprettholde helsen til barn (sjekk selv), ber jeg deg om å fjerne slike anmeldelser eller skrive avslag på vegne av nettstedets administrasjon.

De såkalte "legene" kan forårsake alvorlig skade på alle godtroende familier.
Jeg ber deg om å være ansvarlig overfor søkeren min.

Sønnen min er 11 år, vi ønsker å gå til et sanatorium i Abkhazia om sommeren for å behandle bronkialastma. Hvor er det bedre å se etter ham?

De fleste av alpinanleggene i Abkhasia, som blant annet tilbyr behandling av luftveissykdommer, ligger i Gagra og Pitsunda - i første tilfelle skyldes dette først og fremst lettelsen av feriestedet (den "gamle" delen av Gagra ligger i fjellskråningene ganske høyt over havet), i den andre - med en overflod av nåletreng som renser luften for støv og allergener og metter den med helbredende phytoncides. Så det er fornuftig å se etter passende medisinske institusjoner i disse regionene.

Det må tas i betraktning at ikke alle institusjoner med en "lungespesialisering" behandler spesielt bronkialastma, derfor bør du alltid begynne å bli kjent med et sanatorium eller et internat med en detaljert studie av den medisinske profilen..

Et par flere anbefalinger:

  • Ved spa-behandling av astma er det viktig å ekskludere effekten av allergener så mye som mulig, så det er best å dra på velværeferie etter perioden med masseblomstring av planter. Når det gjelder Abkhasia - ikke tidligere enn slutten av mai - begynnelsen av juni.
  • Jo mer betydelig forskjellen i vær mellom huset og feriestedet er, jo mer tid vil kroppen "bruke" på akklimatisering. Derfor er det bedre å fokusere på juni eller september (de er ikke så varme), og Pitsunda ceteris paribus foretrekker Gagra - i det første klimaet er mildere.

Gunstig klima for astmatikere

Ideelt klima for astmatikere

La oss se på land med et ideelt klima for astmatikere. Hver metropol er mettet med lukt av skadelige stoffer som er farlige for mennesker med astma. På bakgrunn av en forurenset atmosfære, blir slike mennesker ofte tvunget til å skifte bosted, noe som reduserer risikoen for farlige angrep og generelt styrker immunforsvaret..

Når du velger en tilstand for bevegelse, er det viktig å ta hensyn til noen faktorer: luftrenshet, temperatur, fuktighet osv. Et ideelt klima for astmatikere er i noen feriested, i nærheten av hav og fjell. I artikkelen vår vil vi fortelle deg hvor det er bedre å flytte en person som lider av bronkialastma for et trygt opphold.

Ideelle klimatiske forhold for astmatikere

For personer som har diagnosen astma, anbefaler eksperter å flytte eller ta en midlertidig hvile i fjellet, så vel som i bosetninger der ren sjøluft dominerer. Lukten av bartrær er veldig nyttig for pasienter som har en inflammatorisk prosess i luftveiene. Derfor er det med dette sykdomsforløpet bedre å velge en liten bygd omgitt av barskog.

Fytoncider råder i skogluften, og forhindrer utvikling av inflammatoriske prosesser. Ved innånding av oksygen tilføres det menneskelige lungesystemet, noe som dramatisk kan redusere antall astmatiske forverringer. Dette klimaet er egnet for absolutt alle mennesker som lider av astma. Leger anbefaler sterkt å reise til barskogene så ofte som mulig for å rense luftveiene. Det er veldig bra hvis pasienten har muligheten til å flytte til en by der slik luft råder. Som praksis viser, eliminerer å bo nær en skog praktisk talt risikoen for farlige astmaanfall.

Fjelluft forbedrer funksjonaliteten til lungesystemet, og eliminerer gunstig oksygensult. I bygder omgitt av fjell hersker en sjelden atmosfære med lavt trykk og kjølig ren luft. Dette klimaet regnes også som ideelt for astmatikere..

Hvilket klima er egnet for personer med astma? Sjølvsagt marint! Hvis pasienten er ute etter et land med sjøkyst for å flytte, anbefaler leger å velge feriestedene som er preget av varmt vær i løpet av 25-30 grader.

Sjøluft forhindrer effektivt at slim tetter luftveiene. Godt vær og behagelig oksygen, som inneholder fordelaktige partikler med salt og jod, er de beste forholdene for astmatikere!

Anbefalte land og byer for astmatikere

Hvert klima har sine egne egenskaper og uforutsette endringer. I noen land er det hyppige endringer i temperaturforholdene, i andre byer er det ustabilitet i nivået av luftfuktighet eller atmosfæretrykk. Det er ikke noe ideelt sted på planeten vår i alle henseender, men fremdeles er det flere gunstige regioner der det er det mest behagelige klimaet for personer som får diagnosen astma.

Så hva er det ideelle landet for astmatikere? Gjennom årene har eksperter studert klimatiske trekk i forskjellige land i verden. Til dags dato kan følgende byer, regioner og land være ideell for astmatikere:

  • Krim (sjøkyst);
  • Altai (høylandet);
  • Nord-Kaukasus og Abkhasia;
  • Krasnodar-regionen;
  • Europeiske land: Tyskland, Frankrike, Spania, Hellas.
  • Israel (Dødehavet);
  • Chilenske kyst;
  • California (San Diego);
  • Australske sørvestkysten;
  • Sør-Afrika Cape Town.

Når du velger en by for bevegelse eller midlertidig rekreasjon, er det viktig å ikke bare vurdere klimatiske forhold, men også personlige preferanser. Hvis en person er ukomfortabel med å bo på ett eller annet sted, er det lite sannsynlig at fordelene med slik forebygging kan forventes. Det viktigste er å ekskludere turer til regioner der et farlig mikroklima for astmatikere dominerer.

Eksperter anbefaler å passe på turer til områder der det er lite skydekke, høy luftfuktighet, hyppig bevegelse av luftfronter og leirjord. Uønsket innkvartering i regioner med tropisk og kaldt klima.

Klima for astmatikere

Denne artikkelen ble utarbeidet med støtte fra Altai Tour - www.altai-tour.ru.

Hver person som lider av bronkial astma prøver å flytte til et område med et passende klima. Hvis dette ikke er mulig, leter alle etter et sted hvor det vil være lettere for ham å puste, slik at han av og til skulle dra dit. Et ideelt klima for astmatikere kan ikke begrenses til noen lokalitet; flere faktorer må tas i betraktning:

  • luftfuktighet;
  • sommer og vinter lufttemperatur;
  • tilstedeværelsen av temperaturforskjeller;
  • fuktighet til temperaturforhold;
  • luft sammensetning;
  • Trykk på atmosfæren;
  • nærvær av virksomheter;
  • tilstedeværelsen av forskjellige allergener.

Gitt alle disse punktene, kan du velge den mest gunstige regionen for pasienter med bronkialastma.

Bronkialastma, hvilket klima er mer egnet

Noen ganger for en syk person er det nok å gå i barmens natur i helgen, slik at sykdommen går tilbake. Hvis en person stadig bor i en by, vil ren luft i alle fall ha en positiv effekt på luftveiene..

Hvis astma er arvelig, er det beste klimaet i dette tilfellet fjellterreng i nærheten av sjøen. Dette gjelder spesielt for syke barn. Hvis astma har utviklet seg på bakgrunn av hyppige inflammatoriske prosesser i luftveiene, vil pasienten føle seg bedre i barskogen.

Fjellklima

Fjelluft forbedrer ventilasjonen og renser luftveiene. Dette skyldes tørr luft med moderat temperatur, i flate områder er fuktigheten alltid høyere. Det atmosfæriske trykket i fjellet er lavere og luften slippes ut, med astma i slike områder føler en person seg mye bedre, og hyppigheten av angrep reduseres betydelig.

Derfor er fjellklimaet best egnet for astmatikere, spesielt de som har minst allergener. Du kan komme til fjells på ferie eller ta med barn om sommeren. Hvis vi vurderer Russlands territorium, er dette absolutt Altai-fjellene, en region med fantastisk natur, som ikke finnes andre steder i verden, stillhet, renhet og havet av muligheter for en aktiv og avslappende ferie. Alle vil finne et passende feriealternativ på Altai leirplasser..

Barskog

Luften i barskogen har en positiv effekt på personer med bronkialastma, spesielt når du behandler barn. Nålene inneholder mye eter, noe som påvirker kroppen gunstig, det har betennelsesdempende og antimikrobielle effekter. Innånding av barsk aroma reduserer antallet anfall betydelig, og lungene er mettet med oksygen.

Fytoncider, som inneholder nåler, renser ikke bare luften, de hindrer utviklingen av bronkitt og stopper inflammatoriske prosesser. Hvis mulig, anbefales det å gå i skogen regelmessig..

Marine klima

Med bronkialastma regnes kystklimaet som det mest passende. Når havet varmes opp til 25-30 ° C, begynner saltet og jodet i vannet å fordampe og mette luften med sin damp. Partikler med salt og jod renser luftveiene fra sputum, fjerner slim og utvider bronkiene.

For behandling av bronkialastma hos barn er det marine klimaet best egnet. Fraværet av allergener, en gunstig effekt på nervesystemet, styrke kroppen, alt dette bidrar til å minimere symptomene på astma. Og hvis du bor til sjøs konstant og følger alle anbefalingene fra leger, kan barnet bli helbredet.

Hvor er det beste klimaet for behandling av astma

Et astmatisk angrep kan forårsake både interne og eksterne faktorer, noen ganger er det ingen måte å beskytte deg mot temperaturendringer, regntiden eller forurenset luft. Men det er hjørner av paradis i forskjellige deler av verden, der klimatiske forhold er best egnet for astmatikere:

  • Franske alpinanlegg, Israel (Dødehavskysten), Tyskland;
  • Kroatia, Montenegro, Slovenia;
  • skianlegg i Sentral-Asia;
  • Om. Kypros, den spanske kysten;
  • Bulgaria bør bemerkes hver for seg, mange kommer hit for behandling og avslapning på grunn av det milde, tørre klimaet, noe som positivt påvirker velværen til astmapasienter.

Blant de russiske regionene er de mest egnede for astmatikere:

  1. Krim-halvøya;
  2. fjellet Altai;
  3. sørlige regioner i Krasnodar-territoriet;
  4. fjell og fot ved Nordkaukasus.

Krim-halvøya

Krim har et tørt og varmt klima, Theodosius, Sevastopol, Yevpatoria regnes som de mest gunstige. Luften av barskog og sjøkysten kombineres ideelt her. Det er mange sanatorier i byene Krim for behandling av luftveier, der pasienter blir henvist for astma.

Luft mettet med havsalt og jod har en gunstig effekt på kroppen og kan redusere antallet angrep betydelig. Denne regionen er ofte anbefalt av leger for personer med bronkopulmonale sykdommer..

Fjellsteder i Nord-Kaukasus

De vanligste byene for behandling og forebygging av astma er Kislovodsk, Pyatigorsk, Minvody. Det er lettere for astmatikere å puste, dreneringsevnen til åndedrettsorganene forbedres, cellene er mett med oksygen, noe som reduserer hyppigheten av angrep betydelig.

Med astma er klimaet i Abkhazia best egnet, det kombinerer den rene luften på fjellet og de helbredende dampene i havet. Veldig populære er Gagra, Sukhumi, Batumi, disse byene kan brukes til permanent opphold.

Barskog renser luften for allergener, noe som er viktig i behandlingen av astma og utskiller et stort antall flyktige produkter, noe som bidrar til å eliminere betennelsesprosesser.

Krasnodar-regionen

Det mest passende klimaet for barn med astma. Krasnodar Territory kombinerer optimal temperatur, fuktighet, ren luft på fjellet og sjøkysten. Ideell Anapa og Gelendzhik. Et sykt barn vil være mye mer behagelig her. Det milde tempererte klimaet i Anapa er best egnet for astmatikere, mettet luft hjelper til med å fjerne slim fra bronkiene, forbedrer blodsirkulasjonen, styrker immunforsvaret og eliminerer den allergiske reaksjonen, som er veldig viktig for astma. Mange ferierende bemerker at det er lettere å puste her..

Mange tror at Sotsji også kan tilskrives dette, men det er ikke slik. For fuktig klima i Sotsji kan forverre astma. Det har blitt observert at mange pasienter i denne byen har hyppigere anfall..

Hvor som helst, uansett hvor en pasient med astma er, må man ikke glemme de nødvendige reglene, opprettholde en sunn livsstil og i god tid ta nødvendige medisiner.

Uegnet klima for pasienter med astma

Personer som lider av denne kroniske sykdommen, bør velge hvilket klima kategorisk ikke passer dem når de velger å reise..

Klimatiske faktorer kontraindisert for astmatikere som lever:

  • hyppige tåker og lave skyer;
  • plutselige endringer i temperatur og fuktighet;
  • høyt leirinnhold i jorda;
  • områder med høy luftfuktighet.

Astma og fuktig klima er ikke kompatible, spesielt når det gjelder kalde nordlige regioner. Troper for astmatikere er heller ikke egnet, for høy luftfuktighet og temperatur bidrar til utvikling av ulike infeksjoner og gjør pasientens pust vanskelig.

Gunstig klima for astmatikere

Bronkialastma er en av de vanlige plagene, det anslås at rundt 150 millioner mennesker lider av den over hele kloden. Endring av klimatiske forhold hjelper en person med denne diagnosen så lite som mulig å takle ubehagelige angrep.

Behov for endring

Bronkialastma regnes som en ganske alvorlig sykdom, forverringer og angrep med den kan utløses av en rekke faktorer, inkludert klimafunksjoner:

  • Temperatursvingninger.
  • Sterke vinder.
  • Høy luftfuktighet.
  • Sterkt tørr luft osv..

Som praksis viser, lar valget av en passende region å bo eller et optimalt sted å slappe av:

  • Reduser hyppigheten av astmaanfall til et minimum.
  • Forbedre den generelle trivselen.
  • Styrke immuniteten.
  • Rens luftveiene for støv og slim.
  • Nøytraliser inflammatoriske prosesser i bronkopulmonalt system.

Et riktig valgt klima for bronkialastma hjelper til med å minimere hyppigheten av angrep av sykdommen. Å velge riktig region er best i samarbeid med en kompetent spesialist.

Primære krav

I nærvær av astma av en smittsom-allergisk etiologi, er det bedre å foretrekke regionene:

  • Med varm luft (fra +10 til +30 ° С hele året).
  • Med moderat luftfuktighet.
  • Rengjør fra forskjellige aggressive stoffer, spesielt utslipp fra produksjon, lukter av bensin, etc..
  • Ingen plutselige temperaturendringer. Det beste alternativet vil være områder som vanligvis har varme somre og moderat milde vintre.
  • Med en minimum mengde allergener i luften (avhengig av type allergi).

Noen ganger er det ikke et radikalt grep som hjelper til med å forbedre den generelle trivselen, men flytting utenfor byen - til et territorium med renere luft.

Sjøkysten

Klimaet som er typisk for mange havkyster, kan være et godt alternativ for astmatikere. Luft ved sjøen, oppvarmet til omtrent 20-30 ° C, har i sin sammensetning en masse nyttige partikler, spesielt ganske mange salter og jod, som bidrar til:

  • Effektiv luftveier.
  • Ødeleggelse av patogener.
  • Eliminer overflødig slim.
  • bronkodilatasjonen.

Mange eksperter er overbevist om at det marine klimaet er ideelt for å behandle barn med bronkialastma. Permanent bopel ved kysten og overholdelse av alle legens anbefalinger gir deg sjansen til å takle sykdommen hos et barn for alltid.

For pasienter med bronkialastma og vedvarende bronkitt er luft som er typisk for barskog, veldig nyttig. Den inneholder en masse essensielle oljer, flyktige og andre nyttige komponenter som:

  • Har betennelsesdempende effekt.
  • Eliminer mange patogener.
  • Mett lungene med oksygen.
  • Rengjør luftveiene.
  • Bronkitt blir advart.

Innånding av lukten av nåler reduserer hyppigheten av forverring effektivt. Hvis det ikke er noen måte å flytte til et slikt område for å bo permanent, bør du komme deg ut i skogen minst en gang i uken.

Klimaet, typisk for mange fjellregioner, har en positiv effekt på luftveiene. Dette skyldes i stor grad særegenheter ved luftstrømmen, som er kjøligere og mykere i slike territorier. Det er en sjelden atmosfære som råder i fjellet, som er preget av lavt trykk og veldig ren luft, noe som hjelper:

  • Reduser anfallsfrekvensen.
  • Styrke funksjonaliteten til bronkopulmonært system.
  • Fjern oksygen-sult.
  • Rengjør luftveiene for støv, allergener, slim, etc..

Det er viktig å merke seg at når du prøver å bestige fjellene over 1500 meter over havet, kan du få alvorlig forverring. Under slike forhold synker faktisk oksygeninnholdet i miljøet.

Gunstig klima

I nærvær av atopisk astma er det best å foretrekke å bo i områder med fjell nær sjøkysten. Pasienter med hyppig bronkitt anbefales å se nærmere på steder der en atmosfære mettet med barsk aroma hersker..

Et gunstig klima for astmatikere er typisk for:

  • Tyskland, noen territorier i Østerrike og Frankrike.
  • Av Israel.
  • Kroatia og Montenegro, samt Slovenia.
  • Spania, Sør-Italia, Portugal og Kypros.
  • Bulgaria (ikke i alle situasjoner).

Det er verdt å merke seg at reaksjonen til hver enkelt pasient på de samme klimatiske forholdene kan variere. Det avhenger av kroppens individuelle egenskaper, sykdomsforløpet, tilstedeværelsen av samtidig patologier, nervesystemets funksjon og andre faktorer..

Hvis vi snakker om et passende klima for astmatikere i Russland, så er det på territoriet til vår stat flere steder som kan være egnet for pasienter med denne diagnosen:

  • Krimhalvøya (spesielt den østlige og vestlige delen). Du kan velge stedene der påvirkningen av tre helbredelsesfaktorer vil bli kombinert - sjø, barskog og fjelluft. Det mest gunstige kan være steder i nærheten av Feodosia, Sevastopol, samt Evpatoria. Det er her mange sanatoriuminstitusjoner som spesialiserer seg i behandling av bronkopulmonale sykdommer er lokaliserte. Imidlertid er det selvfølgelig verdt å tenke på at i kaldt vær kan temperaturen på Krim synke under 0 ° C, og om sommeren stige over 30 ° C.
  • Nord-Kaukasus. Pasienter med bronkialastma kan komme til territoriet der fjellstedene ligger. Siden eldgamle tider dro personer med bronkopulmonære sykdommer til området Pyatigorsk og Kislovodsk. Det antas at her blir det lettere å puste nesten umiddelbart, helbredende luft forbedrer dreneringsevnen til luftveiene og hjelper til å mette cellene med oksygen, og reduserer frekvensen av angrep. Et fantastisk alternativ kan være klimaet i Abkhazia, som kombinerer unik ren fjelluft og leger sjøuger. Spesielt populært med bronkitt og astma er Gagra og Sukhumi, hvis det er mulig det er verdt å betrakte dem som permanente steder.
  • Krasnodar-regionen. Feriesteder i dette området kan være egnet for voksne og barn med sykdommer i luftveiene, fordi de kombinerer en behagelig temperatur, et tilstrekkelig fuktighetsnivå, fjelluftens renhet og det helbredende pusten fra havet. Det er best å rette oppmerksomheten mot områdene Anapa og Gelendzhik. Her hersker et mildt og temperert klima, som vil hjelpe til med å rense bronkiene fra akkumulert slim, forbedre blodsirkulasjonen og styrke immuniteten og bidra til å eliminere allergiske reaksjoner. Folk som bor her permanent bemerker at det er veldig lett for dem å puste. Samtidig er Sotsji-territoriet lite egnet for astmatikere, fordi klimaet her er mer fuktig, noe som kan bidra til hyppigere angrep.
  • Fjellet Altai. Det er mange spa-fasiliteter i denne regionen hvor pasienter med astma og kronisk bronkitt er innlagt. Luft mettet med ozon og oksygen hjelper med å puste fullt ut, forbedrer trivsel og generell helse, og reduserer også hyppigheten av prinsipper til et minimum.

Andre mindre populære steder i Russland kan bli gunstige for astmatikere, spesielt:

  • Astrakhan-regionen.
  • Tatarstan.
  • Belgorod-regionen.
  • Volgograd-regionen.
  • Orenburg-regionen.

Å velge det beste stedet å slappe av eller bo er selvfølgelig best individuelt, basert på anbefalingene fra den behandlende legen. Spesialisten vil fortelle deg hvilket klima som vil være best egnet i et bestemt tilfelle..

Forbudt

Pasienter som lever med bronkialastma trenger ikke bare å vite om klimaet som er gunstig for dem, men også om territorier der det er bedre å ikke være. Så, med sykdommer i bronchopulmonary systemet, er det bedre å forlate å bo og hvile på steder:

  • Der lave skyer råder.
  • Der luftfrontene stadig beveger seg (vind, og været endrer seg dramatisk).
  • Der jorda stort sett er leire.
  • Der det er for vått (inkludert i tropene).
  • Der det er for kaldt.
  • Hvor mange mennesker, biler og industribedrifter.

Det riktige valget av bosted med astma er med på å oppnå en stabil remisjon og glemme angrepene av sykdommen.